Главная / Калорийность продуктов / Жирные сливки для взбивания
Калорийность жирных сливок для взбивания
На 100 г · Молочные продукты
Калории в порции
| Порция | ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|
| 50 г | 170 | 1,4 | 18,1 | 1,4 |
| 100 г | 340 | 2,8 | 36,1 | 2,8 |
| 150 г | 510 | 4,3 | 54,1 | 4,3 |
| 200 г | 680 | 5,7 | 72,2 | 5,7 |
| 250 г | 850 | 7,1 | 90,2 | 7,1 |
Витамины и минералы в 100 г
Больше всего: Насыщенные жиры — 115%, Витамин A — 46%, Холестерин — 38%.
| Вещество | В 100 г | % нормы |
|---|---|---|
| Насыщенные жиры | 23 г | 115% |
| Витамин A | 411 мкг | 46% |
| Холестерин | 113 мг | 38% |
| Витамин B2 (рибофлавин) | 0,19 мг | 14% |
| Витамин D | 1,6 мкг | 8% |
| Витамин B12 | 0,16 мкг | 7% |
| Витамин E | 0,92 мг | 6% |
| Кальций | 66 мг | 5% |
| Фосфор | 58 мг | 5% |
| Селен | 3 мкг | 5% |
| Витамин K | 3,2 мкг | 3% |
| Холин | 16,8 мг | 3% |
| Калий | 95 мг | 2% |
| Магний | 7 мг | 2% |
| Цинк | 0,24 мг | 2% |
| Витамин B1 (тиамин) | 0,02 мг | 2% |
| Витамин B6 | 0,035 мг | 2% |
| Натрий | 27 мг | 1% |
| Железо | 0,1 мг | 1% |
| Медь | 0,011 мг | 1% |
| Витамин C | 0,6 мг | 1% |
| Фолаты (B9) | 4 мкг | 1% |
% суточной нормы — по нормам FDA (США) для взрослого при рационе 2 000 ккал.
Узнайте калории своей порции за 5 секунд
Сфотографируйте тарелку — ИИ YaYo оценит вес, калории и КБЖУ именно вашей порции и запишет в дневник питания.
Частые вопросы
Сколько калорий в 100 г жирных сливок для взбивания?
В 100 г жирных сливок для взбивания — 340 ккал. В порции 200 г — около 680 ккал.
Какое КБЖУ у жирных сливок для взбивания?
На 100 г: белки — 2,8 г, жиры — 36,1 г, углеводы — 2,8 г, клетчатка — 0 г.
Какие витамины и минералы есть в жирных сливок для взбивания?
Больше всего: Насыщенные жиры — 115%, Витамин A — 46%, Холестерин — 38%.
Посчитать калории всего приёма пищи →
Рассчитать свою норму калорий в день →
Калорийность блюд →
Похожие продукты
Источник: USDA FoodData Central — «Cream, fluid, heavy whipping». % суточной нормы — по нормам FDA (США) для взрослого при рационе 2 000 ккал.