Bosh sahifa / Mahsulotlar kaloriyasi / Anor sharbati
Anor sharbati kaloriyasi
100 ml da · Ichimliklar
Porsiyadagi kaloriya
| Porsiya | kkal | Oqsil | Yog' | Uglevod |
|---|---|---|---|---|
| 100 ml | 54 | 0,15 | 0,29 | 13,1 |
| 200 ml | 108 | 0,3 | 0,58 | 26,2 |
| 250 ml | 135 | 0,38 | 0,72 | 32,8 |
| 330 ml | 178 | 0,49 | 0,96 | 43,2 |
| 500 ml | 270 | 0,75 | 1,4 | 65,5 |
100 g dagi vitamin va minerallar
Sezilarli miqdordagi vitamin va minerallar yo'q — har biri 100 g da kunlik me'yorning 10% dan kamrog'ini tashkil qiladi.
| Modda | 100 g da | % me'yor |
|---|---|---|
| K vitamini | 10,4 mkg | 9% |
| Folatlar (B9) | 24 mkg | 6% |
| Kaliy | 214 mg | 5% |
| Marganets | 0,095 mg | 4% |
| E vitamini | 0,38 mg | 3% |
| Magniy | 7 mg | 2% |
| Mis | 0,021 mg | 2% |
| B6 vitamini | 0,04 mg | 2% |
| Kalsiy | 11 mg | 1% |
| Temir | 0,1 mg | 1% |
| Fosfor | 11 mg | 1% |
| Rux | 0,09 mg | 1% |
| Selen | 0,3 mkg | 1% |
| B1 vitamini (tiamin) | 0,015 mg | 1% |
| B2 vitamini (riboflavin) | 0,015 mg | 1% |
| B3 vitamini (niatsin) | 0,23 mg | 1% |
| Xolin | 4,8 mg | 1% |
Kunlik me'yorning % qismi — 2 000 kkal ratsionda kattalar uchun FDA (AQSh) me'yorlari bo'yicha berilgan.
O'z porsiyangiz kaloriyasini 5 soniyada biling
Likopchani suratga oling — YaYo sun'iy intellekti aynan sizning porsiyangiz og'irligi, kaloriyasi va KBJU ni baholaydi hamda kundalikka yozadi.
Ko'p so'raladigan savollar
100 g Anor sharbatida qancha kaloriya bor?
100 g Anor sharbatida — 54 kkal bor. 200 g porsiyada esa — taxminan 108 kkal.
Anor sharbatining OQY tarkibi qanday?
100 g uchun: oqsillar — 0,15 g, yog'lar — 0,29 g, uglevodlar — 13,1 g, kletchatka — 0,1 g.
Anor sharbati tarkibida qanday vitamin va minerallar bor?
Sezilarli miqdordagi vitamin va minerallar yo'q — har biri 100 g da kunlik me'yorning 10% dan kamrog'ini tashkil qiladi.
Butun ovqatlanish kaloriyasini hisoblash →
Kunlik kaloriya me'yoringizni hisoblang →
Taomlar kaloriyasi →
O'xshash mahsulotlar
Manba: USDA FoodData Central — «Pomegranate juice, bottled». Kunlik me'yorning % qismi — 2 000 kkal ratsionda kattalar uchun FDA (AQSh) me'yorlari bo'yicha berilgan.