Bosh sahifa / Mahsulotlar kaloriyasi / Konservalangan sabzi sharbati
Konservalangan sabzi sharbati kaloriyasi
100 ml da · Ichimliklar
Porsiyadagi kaloriya
| Porsiya | kkal | Oqsil | Yog' | Uglevod |
|---|---|---|---|---|
| 100 ml | 39 | 0,95 | 0,15 | 9,3 |
| 200 ml | 79 | 1,9 | 0,3 | 18,6 |
| 250 ml | 98 | 2,4 | 0,38 | 23,2 |
| 330 ml | 130 | 3,1 | 0,49 | 30,6 |
| 500 ml | 197 | 4,8 | 0,75 | 46,4 |
100 g dagi vitamin va minerallar
Eng ko'p miqdorda: A vitamini — 106%, K vitamini — 13%, B6 vitamini — 13%.
| Modda | 100 g da | % me'yor |
|---|---|---|
| A vitamini | 956 mkg | 106% |
| K vitamini | 15,5 mkg | 13% |
| B6 vitamini | 0,22 mg | 13% |
| C vitamini | 8,5 mg | 9% |
| E vitamini | 1,2 mg | 8% |
| B1 vitamini (tiamin) | 0,092 mg | 8% |
| Kaliy | 292 mg | 6% |
| Marganets | 0,13 mg | 6% |
| Mis | 0,046 mg | 5% |
| B2 vitamini (riboflavin) | 0,055 mg | 4% |
| Natriy | 66 mg | 3% |
| Temir | 0,46 mg | 3% |
| Magniy | 14 mg | 3% |
| Fosfor | 42 mg | 3% |
| Kalsiy | 24 mg | 2% |
| Rux | 0,18 mg | 2% |
| B3 vitamini (niatsin) | 0,39 mg | 2% |
| Xolin | 9,9 mg | 2% |
| Selen | 0,6 mkg | 1% |
| Folatlar (B9) | 4 mkg | 1% |
Kunlik me'yorning % qismi — 2 000 kkal ratsionda kattalar uchun FDA (AQSh) me'yorlari bo'yicha berilgan.
O'z porsiyangiz kaloriyasini 5 soniyada biling
Likopchani suratga oling — YaYo sun'iy intellekti aynan sizning porsiyangiz og'irligi, kaloriyasi va KBJU ni baholaydi hamda kundalikka yozadi.
Ko'p so'raladigan savollar
100 g Konservalangan sabzi sharbatida qancha kaloriya bor?
100 g Konservalangan sabzi sharbatida — 39 kkal bor. 200 g porsiyada esa — taxminan 79 kkal.
Konservalangan sabzi sharbatining OQY tarkibi qanday?
100 g uchun: oqsillar — 0,95 g, yog'lar — 0,15 g, uglevodlar — 9,3 g, kletchatka — 0,8 g.
Konservalangan sabzi sharbati tarkibida qanday vitamin va minerallar bor?
Eng ko'p miqdorda: A vitamini — 106%, K vitamini — 13%, B6 vitamini — 13%.
Butun ovqatlanish kaloriyasini hisoblash →
Kunlik kaloriya me'yoringizni hisoblang →
Taomlar kaloriyasi →
O'xshash mahsulotlar
Manba: USDA FoodData Central — «Carrot juice, canned». Kunlik me'yorning % qismi — 2 000 kkal ratsionda kattalar uchun FDA (AQSh) me'yorlari bo'yicha berilgan.