Главная / Калорийность блюд / Машхурда
Калорийность машхурды
На 100 г100 ккал
В обычной порции (350 г)350 ккал
Белки5,4 г
Жиры3,4 г
Углеводы11,1 г
На 100 г · Супы
Сколько калорий в порции
| Порция | ккал | Белки | Жиры | Углев. |
|---|---|---|---|---|
| 100 г | 100 | 5,4 | 3,4 | 11,1 |
| Небольшая порция 330 г | 330 | 17,8 | 11,2 | 36,6 |
| Обычная порция 350 г | 350 | 18,9 | 11,9 | 38,9 |
| Большая порция 360 г | 360 | 19,4 | 12,2 | 40 |
Белки, жиры и углеводы — в граммах.
Откуда цифры
По 368 записям в дневниках пользователей YaYo за последние 90 дней (до 29.09.2026). Вес и калории каждой записи оценил ИИ YaYo. Половина записанных порций — примерно от 330 до 360 г.
Узнайте калории своей порции
Сфотографируйте тарелку — YaYo оценит вес и калории именно вашей порции и запишет в дневник.
Рассчитать свою норму калорий в день →
Ещё в этом разделе
Мастава100 ккал / 100 гШурпа68 ккал / 100 гЧалоп45 ккал / 100 гНохат-шурпа100 ккал / 100 гСуп с угрой80 ккал / 100 гСуп с чучварой100 ккал / 100 гКуриный суп58 ккал / 100 гМампар100 ккал / 100 г
Это средние оценки: точная калорийность зависит от рецепта и размера порции. Не медицинская рекомендация. Нашли ошибку? Напишите нам