Bosh sahifa / Taomlar kaloriyasi / Mashxo'rda
Mashxo'rda kaloriyasi
Boshqa nomlari: moshxo'rda
100 g da100 kkal
Odatiy porsiyada (350 g)350 kkal
Oqsil5,4 g
Yog'3,4 g
Uglevod11,1 g
100 g da · Sho'rvalar
Porsiyaga qarab
| Porsiya | kkal | Oqsil | Yog' | Uglevod |
|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 | 5,4 | 3,4 | 11,1 |
| Kichik porsiya 330 g | 330 | 17,8 | 11,2 | 36,6 |
| Odatiy porsiya 350 g | 350 | 18,9 | 11,9 | 38,9 |
| Katta porsiya 360 g | 360 | 19,4 | 12,2 | 40 |
Oqsil, yog' va uglevod — grammda.
Raqamlar qayerdan olingan
YaYo foydalanuvchilari kundaliklaridagi 368 ta yozuv bo'yicha, so'nggi 90 kun (29.09.2026 gacha). Har bir yozuvning og'irligi va kaloriyasini YaYo sun'iy intellekti baholagan. Yozilgan porsiyalarning yarmi — taxminan 330 g dan 360 g gacha.
O'z porsiyangiz kaloriyasini biling
Likopchani suratga oling — YaYo aynan sizning porsiyangiz og'irligi va kaloriyasini baholaydi va kundalikka yozadi.
Kunlik kaloriya me'yoringizni hisoblang →
Shu bo'limdagi boshqalar
Mastava100 kkal / 100 gSho'rva68 kkal / 100 gChalop45 kkal / 100 gNoxat sho'rva100 kkal / 100 gSuyuq ugra80 kkal / 100 gChuchvara sho'rva100 kkal / 100 gTovuqli sho'rva58 kkal / 100 gMampar100 kkal / 100 g
Bu o'rtacha baho: aniq kaloriya retsept va porsiyaga bog'liq. Tibbiy tavsiya emas. Xato topdingizmi? Bizga yozing