Главная / Калорийность продуктов / Шоколадная глазурь
Калорийность шоколадной глазури
На 100 г · Сладости
Калории в порции
| Порция | ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|
| 50 г | 198 | 0,55 | 8,8 | 31,6 |
| 100 г | 397 | 1,1 | 17,6 | 63,2 |
| 150 г | 596 | 1,6 | 26,4 | 94,8 |
| 200 г | 794 | 2,2 | 35,2 | 126 |
| 250 г | 992 | 2,8 | 44 | 158 |
Витамины и минералы в 100 г
Больше всего: Насыщенные жиры — 28%, Медь — 22%, Марганец — 10%.
| Вещество | В 100 г | % нормы |
|---|---|---|
| Насыщенные жиры | 5,5 г | 28% |
| Медь | 0,2 мг | 22% |
| Марганец | 0,24 мг | 10% |
| Витамин E | 1,6 мг | 10% |
| Натрий | 183 мг | 8% |
| Железо | 1,4 мг | 8% |
| Фосфор | 79 мг | 6% |
| Магний | 21 мг | 5% |
| Калий | 196 мг | 4% |
| Цинк | 0,29 мг | 3% |
| Кальций | 8 мг | 1% |
| Селен | 0,8 мкг | 1% |
| Витамин B1 (тиамин) | 0,013 мг | 1% |
| Витамин B2 (рибофлавин) | 0,017 мг | 1% |
| Витамин B3 (ниацин) | 0,12 мг | 1% |
| Холин | 6,9 мг | 1% |
% суточной нормы — по нормам FDA (США) для взрослого при рационе 2 000 ккал.
Узнайте калории своей порции за 5 секунд
Сфотографируйте тарелку — ИИ YaYo оценит вес, калории и КБЖУ именно вашей порции и запишет в дневник питания.
Частые вопросы
Сколько калорий в 100 г шоколадной глазури?
В 100 г шоколадной глазури — 397 ккал. В порции 200 г — около 794 ккал.
Какое КБЖУ у шоколадной глазури?
На 100 г: белки — 1,1 г, жиры — 17,6 г, углеводы — 63,2 г, клетчатка — 0,9 г.
Какие витамины и минералы есть в шоколадной глазури?
Больше всего: Насыщенные жиры — 28%, Медь — 22%, Марганец — 10%.
Посчитать калории всего приёма пищи →
Рассчитать свою норму калорий в день →
Калорийность блюд →
Похожие продукты
Источник: USDA FoodData Central — «Frostings, chocolate, creamy, ready-to-eat». % суточной нормы — по нормам FDA (США) для взрослого при рационе 2 000 ккал.