Главная / Калорийность продуктов / Коричневый сахар
Калорийность коричневого сахара
На 100 г · Сладости
Калории в порции
| Порция | ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|
| 50 г | 190 | 0,06 | 0 | 49 |
| 100 г | 380 | 0,12 | 0 | 98,1 |
| 150 г | 570 | 0,18 | 0 | 147 |
| 200 г | 760 | 0,24 | 0 | 196 |
| 250 г | 950 | 0,3 | 0 | 245 |
Витамины и минералы в 100 г
Заметных количеств витаминов и минералов нет — каждого меньше 10% суточной нормы в 100 г.
| Вещество | В 100 г | % нормы |
|---|---|---|
| Кальций | 83 мг | 6% |
| Медь | 0,047 мг | 5% |
| Железо | 0,71 мг | 4% |
| Калий | 133 мг | 3% |
| Марганец | 0,064 мг | 3% |
| Магний | 9 мг | 2% |
| Селен | 1,2 мкг | 2% |
| Витамин B6 | 0,041 мг | 2% |
| Натрий | 28 мг | 1% |
| Витамин B3 (ниацин) | 0,11 мг | 1% |
% суточной нормы — по нормам FDA (США) для взрослого при рационе 2 000 ккал.
Узнайте калории своей порции за 5 секунд
Сфотографируйте тарелку — ИИ YaYo оценит вес, калории и КБЖУ именно вашей порции и запишет в дневник питания.
Частые вопросы
Сколько калорий в 100 г коричневого сахара?
В 100 г коричневого сахара — 380 ккал. В порции 200 г — около 760 ккал.
Какое КБЖУ у коричневого сахара?
На 100 г: белки — 0,12 г, жиры — 0 г, углеводы — 98,1 г, клетчатка — 0 г.
Какие витамины и минералы есть в коричневого сахара?
Заметных количеств витаминов и минералов нет — каждого меньше 10% суточной нормы в 100 г.
Посчитать калории всего приёма пищи →
Рассчитать свою норму калорий в день →
Калорийность блюд →
Похожие продукты
Источник: USDA FoodData Central — «Sugars, brown». % суточной нормы — по нормам FDA (США) для взрослого при рационе 2 000 ккал.