Бош саҳифа / Маҳсулотлар калорияси / Мол ёғи
Мол ёғи калорияси
100 г да · Мойлар ва ёғлар
Порциядаги калория
| Порция | ккал | Оқсил | Ёғ | Углевод |
|---|---|---|---|---|
| 50 г | 451 | 0 | 50 | 0 |
| 100 г | 902 | 0 | 100 | 0 |
| 150 г | 1353 | 0 | 150 | 0 |
| 200 г | 1804 | 0 | 200 | 0 |
| 250 г | 2255 | 0 | 250 | 0 |
100 г даги витамин ва минераллар
Энг кўп миқдорда: Тўйинган ёғлар — 249%, Холестерин — 36%, Е витамини — 18%.
| Модда | 100 г да | % меъёр |
|---|---|---|
| Тўйинган ёғлар | 49,8 г | 249% |
| Холестерин | 109 мг | 36% |
| Е витамини | 2,7 мг | 18% |
| Холин | 79,8 мг | 15% |
| Д витамини | 0,7 мкг | 4% |
Кунлик меъёрнинг % қисми — 2 000 ккал рационда катталар учун FDA (AQSh) меъёрлари бўйича берилган.
Ўз порциянгиз калориясини 5 сонияда билинг
Ликопчани суратга олинг — YaYo сунъий интеллекти айнан сизнинг порциянгиз оғирлиги, калорияси ва КБЖУ ни баҳолайди ҳамда кундаликка ёзади.
Кўп сўраладиган саволлар
100 г Мол ёғида қанча калория бор?
100 г Мол ёғида — 902 ккал бор. 200 г порцияда эса — тахминан 1804 ккал.
Мол ёғининг OQY таркиби қандай?
100 г учун: оқсиллар — 0 г, ёғлар — 100 г, углеводлар — 0 г, kletchatka — 0 г.
Мол ёғи таркибида қандай витамин ва минераллар бор?
Энг кўп миқдорда: Тўйинган ёғлар — 249%, Холестерин — 36%, Е витамини — 18%.
Бутун овқатланиш калориясини ҳисоблаш →
Кунлик калория меъёрингизни ҳисобланг →
Таомлар калорияси →
Ўхшаш маҳсулотлар
Манба: USDA FoodData Central — «Фат, beef tallow». Кунлик меъёрнинг % қисми — 2 000 ккал рационда катталар учун FDA (AQSh) меъёрлари бўйича берилган.