Қаттиқ маргарин калорияси

100 г да717 ккал

Kletchatka · Шакарлар0 · 0 г

Оқсил0,16 г

Ёғ80,7 г

Углевод0,7 г

100 г да · Мойлар ва ёғлар

Порциядаги калория

Порция	ккал	Оқсил	Ёғ	Углевод
50 г	358	0,08	40,4	0,35
100 г	717	0,16	80,7	0,7
150 г	1076	0,24	121	1,1
200 г	1434	0,32	161	1,4
250 г	1792	0,4	202	1,8

Энг кўп миқдорда: А витамини — 91%, К витамини — 78%, Тўйинган ёғлар — 76%.

Кунлик меъёрнинг % қисми — 2 000 ккал рационда катталар учун FDA (AQSh) меъёрлари бўйича берилган.

Ликопчани суратга олинг — YaYo сунъий интеллекти айнан сизнинг порциянгиз оғирлиги, калорияси ва КБЖУ ни баҳолайди ҳамда кундаликка ёзади.

100 г Қаттиқ маргаринда — 717 ккал бор. 200 г порцияда эса — тахминан 1434 ккал.

100 г учун: оқсиллар — 0,16 г, ёғлар — 80,7 г, углеводлар — 0,7 г, kletchatka — 0 г.

Энг кўп миқдорда: А витамини — 91%, К витамини — 78%, Тўйинган ёғлар — 76%.

Манба: USDA FoodData Central — «Маргарине, stick». Кунлик меъёрнинг % қисми — 2 000 ккал рационда катталар учун FDA (AQSh) меъёрлари бўйича берилган.