Bosh sahifa / Taomlar kaloriyasi / Suli bo'tqasi
Suli bo'tqasi kaloriyasi
100 g da87 kkal
Odatiy porsiyada (250 g)218 kkal
Oqsil3,2 g
Yog'1,8 g
Uglevod15,2 g
100 g da · Garnirlar va bo'tqalar
Porsiyaga qarab
| Porsiya | kkal | Oqsil | Yog' | Uglevod |
|---|---|---|---|---|
| 100 g | 87 | 3,2 | 1,8 | 15,2 |
| Kichik porsiya 210 g | 183 | 6,7 | 3,8 | 31,9 |
| Odatiy porsiya 250 g | 218 | 8 | 4,5 | 38 |
| Katta porsiya 280 g | 244 | 9 | 5 | 42,6 |
Oqsil, yog' va uglevod — grammda.
Raqamlar qayerdan olingan
YaYo foydalanuvchilari kundaliklaridagi 193 ta yozuv bo'yicha, so'nggi 90 kun (29.09.2026 gacha). Har bir yozuvning og'irligi va kaloriyasini YaYo sun'iy intellekti baholagan. Yozilgan porsiyalarning yarmi — taxminan 210 g dan 280 g gacha.
O'z porsiyangiz kaloriyasini biling
Likopchani suratga oling — YaYo aynan sizning porsiyangiz og'irligi va kaloriyasini baholaydi va kundalikka yozadi.
Kunlik kaloriya me'yoringizni hisoblang →
Shu bo'limdagi boshqalar
Qovurilgan kartoshka188 kkal / 100 gShirguruch104 kkal / 100 gGrechka104 kkal / 100 gMakaron147 kkal / 100 gQaynatilgan guruch130 kkal / 100 g
Bu o'rtacha baho: aniq kaloriya retsept va porsiyaga bog'liq. Tibbiy tavsiya emas. Xato topdingizmi? Bizga yozing