Главная / Калорийность блюд / Куриное мясо
Калорийность куриного мяса
На 100 г165 ккал
В обычной порции (150 г)248 ккал
Белки27,3 г
Жиры5,1 г
Углеводы0 г
На 100 г · Мясо, курица и рыба
Сколько калорий в порции
| Порция | ккал | Белки | Жиры | Углев. |
|---|---|---|---|---|
| 100 г | 165 | 27,3 | 5,1 | 0 |
| Обычная порция 150 г | 248 | 41 | 7,7 | 0 |
| Большая порция 200 г | 330 | 54,6 | 10,2 | 0 |
Белки, жиры и углеводы — в граммах.
Откуда цифры
По 114 записям в дневниках пользователей YaYo за последние 90 дней (до 29.09.2026). Вес и калории каждой записи оценил ИИ YaYo. Половина записанных порций — примерно от 100 до 200 г.
Узнайте калории своей порции
Сфотографируйте тарелку — YaYo оценит вес и калории именно вашей порции и запишет в дневник.
Рассчитать свою норму калорий в день →
Ещё в этом разделе
Колбаса300 ккал / 100 гЖареная рыба180 ккал / 100 гЖареная курица222 ккал / 100 гАрбуз30 ккал / 100 гПлов246 ккал / 100 гУзбекская лепёшка (оби-нон)250 ккал / 100 гЯблоко52 ккал / 100 гВарёное яйцо154 ккал / 100 г
Это средние оценки: точная калорийность зависит от рецепта и размера порции. Не медицинская рекомендация. Нашли ошибку? Напишите нам