Главная / Калорийность блюд / Помидор
Калорийность помидора
Другие названия: томат
На 100 г18 ккал
В обычной порции (160 г)29 ккал
Белки0,7 г
Жиры0 г
Углеводы4 г
На 100 г · Овощи
Сколько калорий в порции
| Порция | ккал | Белки | Жиры | Углев. |
|---|---|---|---|---|
| 100 г | 18 | 0,7 | 0 | 4 |
| Небольшая порция 120 г | 22 | 0,8 | 0 | 4,8 |
| Обычная порция 160 г | 29 | 1,1 | 0 | 6,4 |
| Большая порция 170 г | 31 | 1,2 | 0 | 6,8 |
Белки, жиры и углеводы — в граммах.
Откуда цифры
По 433 записям в дневниках пользователей YaYo за последние 90 дней (до 29.09.2026). Вес и калории каждой записи оценил ИИ YaYo. Половина записанных порций — примерно от 120 до 170 г.
Узнайте калории своей порции
Сфотографируйте тарелку — YaYo оценит вес и калории именно вашей порции и запишет в дневник.
Рассчитать свою норму калорий в день →
Ещё в этом разделе
Огурец15 ккал / 100 гВарёная кукуруза96 ккал / 100 гАрбуз30 ккал / 100 гПлов246 ккал / 100 гУзбекская лепёшка (оби-нон)250 ккал / 100 гЯблоко52 ккал / 100 гВарёное яйцо154 ккал / 100 гВиноград69 ккал / 100 г
Это средние оценки: точная калорийность зависит от рецепта и размера порции. Не медицинская рекомендация. Нашли ошибку? Напишите нам