Главная / Калорийность блюд / Узбекская лепёшка (оби-нон)
Калорийность узбекской лепёшки (оби-нон)
Другие названия: лепёшка
На 100 г250 ккал
В обычной порции (80 г)200 ккал
Белки7 г
Жиры2 г
Углеводы52 г
На 100 г · Хлеб, самса и выпечка
Сколько калорий в порции
| Порция | ккал | Белки | Жиры | Углев. |
|---|---|---|---|---|
| 100 г | 250 | 7 | 2 | 52 |
| Небольшая порция 50 г | 125 | 3,5 | 1 | 26 |
| Обычная порция 80 г | 200 | 5,6 | 1,6 | 41,6 |
| Большая порция 110 г | 275 | 7,7 | 2,2 | 57,2 |
Белки, жиры и углеводы — в граммах.
Откуда цифры
По 2 447 записям в дневниках пользователей YaYo за последние 90 дней (до 29.09.2026). Вес и калории каждой записи оценил ИИ YaYo. Половина записанных порций — примерно от 50 до 110 г.
Узнайте калории своей порции
Сфотографируйте тарелку — YaYo оценит вес и калории именно вашей порции и запишет в дневник.
Рассчитать свою норму калорий в день →
Ещё в этом разделе
Самса с мясом245 ккал / 100 гСлоёная самса285 ккал / 100 гКатлама315 ккал / 100 гБелый хлеб258 ккал / 100 гЧёрный хлеб250 ккал / 100 гПатир275 ккал / 100 гБлины230 ккал / 100 гСамса с картошкой225 ккал / 100 г
Это средние оценки: точная калорийность зависит от рецепта и размера порции. Не медицинская рекомендация. Нашли ошибку? Напишите нам