Главная / Калорийность продуктов / Креветки в панировке во фритюре
Калорийность креветок в панировке во фритюре
На 100 г · Фастфуд
Калории в порции
| Порция | ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|
| 50 г | 154 | 3,9 | 9,4 | 14 |
| 100 г | 308 | 7,8 | 18,9 | 28 |
| 150 г | 462 | 11,8 | 28,4 | 42 |
| 200 г | 617 | 15,7 | 37,8 | 56 |
| 250 г | 771 | 19,6 | 47,2 | 70 |
Витамины и минералы в 100 г
Больше всего: Натрий — 39%, Витамин B12 — 22%, Насыщенные жиры — 19%.
| Вещество | В 100 г | % нормы |
|---|---|---|
| Натрий | 897 мг | 39% |
| Витамин B12 | 0,53 мкг | 22% |
| Насыщенные жиры | 3,8 г | 19% |
| Холестерин | 58 мг | 19% |
| Селен | 9,7 мкг | 18% |
| Витамин E | 2,5 мг | 17% |
| Фосфор | 185 мг | 15% |
| Медь | 0,097 мг | 11% |
| Фолаты (B9) | 43 мкг | 11% |
| Холин | 50,6 мг | 9% |
| Витамин B3 (ниацин) | 1,2 мг | 8% |
| Марганец | 0,17 мг | 7% |
| Железо | 0,86 мг | 5% |
| Цинк | 0,58 мг | 5% |
| Витамин B1 (тиамин) | 0,06 мг | 5% |
| Магний | 16 мг | 4% |
| Витамин A | 32 мкг | 4% |
| Витамин K | 4,7 мкг | 4% |
| Витамин B6 | 0,06 мг | 4% |
| Калий | 82 мг | 2% |
| Кальций | 29 мг | 2% |
| Витамин B2 (рибофлавин) | 0,02 мг | 2% |
% суточной нормы — по нормам FDA (США) для взрослого при рационе 2 000 ккал.
Узнайте калории своей порции за 5 секунд
Сфотографируйте тарелку — ИИ YaYo оценит вес, калории и КБЖУ именно вашей порции и запишет в дневник питания.
Частые вопросы
Сколько калорий в 100 г креветок в панировке во фритюре?
В 100 г креветок в панировке во фритюре — 308 ккал. В порции 200 г — около 617 ккал.
Какое КБЖУ у креветок в панировке во фритюре?
На 100 г: белки — 7,8 г, жиры — 18,9 г, углеводы — 28 г, клетчатка — 0,7 г.
Какие витамины и минералы есть в креветок в панировке во фритюре?
Больше всего: Натрий — 39%, Витамин B12 — 22%, Насыщенные жиры — 19%.
Посчитать калории всего приёма пищи →
Рассчитать свою норму калорий в день →
Калорийность блюд →
Похожие продукты
Источник: USDA FoodData Central — «Fast foods, shrimp, breaded and fried». % суточной нормы — по нормам FDA (США) для взрослого при рационе 2 000 ккал.