Главная / Калорийность продуктов / Соус барбекю

Калорийность соуса барбекю

На 100 г172 ккал

Клетчатка · Сахара0,9 · 33,2 г

Белки0,82 г

Жиры0,63 г

Углеводы40,8 г

На 100 г · Соусы и специи

Калории в порции

Порция	ккал	Белки	Жиры	Углеводы
50 г	86	0,41	0,32	20,4
100 г	172	0,82	0,63	40,8
150 г	258	1,2	0,94	61,2
200 г	344	1,6	1,3	81,6
250 г	430	2	1,6	102

Витамины и минералы в 100 г

Больше всего: Натрий — 45%.

Вещество	В 100 г	% нормы
Натрий	1027 мг	45%
Медь	0,072 мг	8%
Калий	232 мг	5%
Марганец	0,13 мг	5%
Витамин E	0,8 мг	5%
Железо	0,64 мг	4%
Витамин B2 (рибофлавин)	0,056 мг	4%
Витамин B3 (ниацин)	0,6 мг	4%
Витамин B6	0,075 мг	4%
Кальций	33 мг	3%
Магний	13 мг	3%
Фосфор	20 мг	2%
Цинк	0,17 мг	2%
Селен	1,3 мкг	2%
Витамин K	1,8 мкг	2%
Витамин B1 (тиамин)	0,023 мг	2%
Витамин A	11 мкг	1%
Витамин C	0,6 мг	1%
Холин	7,1 мг	1%

% суточной нормы — по нормам FDA (США) для взрослого при рационе 2 000 ккал.

Узнайте калории своей порции за 5 секунд

Сфотографируйте тарелку — ИИ YaYo оценит вес, калории и КБЖУ именно вашей порции и запишет в дневник питания.

Загрузить в App Store Загрузить в Google Play

Частые вопросы

Сколько калорий в 100 г соуса барбекю?

В 100 г соуса барбекю — 172 ккал. В порции 200 г — около 344 ккал.

Какое КБЖУ у соуса барбекю?

На 100 г: белки — 0,82 г, жиры — 0,63 г, углеводы — 40,8 г, клетчатка — 0,9 г.

Какие витамины и минералы есть в соуса барбекю?

Больше всего: Натрий — 45%.

Посчитать калории всего приёма пищи →
Рассчитать свою норму калорий в день →
Калорийность блюд →

Похожие продукты

Дрожжевой экстракт (паста)185 ккал / 100 г Майонез легкий238 ккал / 100 г Кетчуп101 ккал / 100 г Корица молотая247 ккал / 100 г Черный перец молотый251 ккал / 100 г Паприка молотая282 ккал / 100 г Горчица желтая61 ккал / 100 г Соевый соус53 ккал / 100 г

Источник: USDA FoodData Central — «Sauce, barbecue». % суточной нормы — по нормам FDA (США) для взрослого при рационе 2 000 ккал.