Калорийность сыра с голубой плесенью

На 100 г353 ккал

Клетчатка · Сахара0 · 0,5 г

Белки21,4 г

Жиры28,7 г

Углеводы2,3 г

На 100 г · Сыры

Калории в порции

Порция	ккал	Белки	Жиры	Углеводы
50 г	176	10,7	14,3	1,2
100 г	353	21,4	28,7	2,3
150 г	530	32,1	43	3,5
200 г	706	42,8	57,4	4,7
250 г	882	53,5	71,8	5,8

Больше всего: Насыщенные жиры — 94%, Витамин B12 — 51%, Натрий — 50%.

% суточной нормы — по нормам FDA (США) для взрослого при рационе 2 000 ккал.

Сфотографируйте тарелку — ИИ YaYo оценит вес, калории и КБЖУ именно вашей порции и запишет в дневник питания.

В 100 г сыра с голубой плесенью — 353 ккал. В порции 200 г — около 706 ккал.

На 100 г: белки — 21,4 г, жиры — 28,7 г, углеводы — 2,3 г, клетчатка — 0 г.

Больше всего: Насыщенные жиры — 94%, Витамин B12 — 51%, Натрий — 50%.