Bosh sahifa / Mahsulotlar kaloriyasi / Shakarsiz kokos suvi
Shakarsiz kokos suvi kaloriyasi
100 ml da · Ichimliklar
Porsiyadagi kaloriya
| Porsiya | kkal | Oqsil | Yog' | Uglevod |
|---|---|---|---|---|
| 100 ml | 18 | 0,22 | 0 | 4,2 |
| 200 ml | 36 | 0,44 | 0 | 8,5 |
| 250 ml | 45 | 0,55 | 0 | 10,6 |
| 330 ml | 59 | 0,73 | 0 | 14 |
| 500 ml | 90 | 1,1 | 0 | 21,2 |
100 g dagi vitamin va minerallar
Eng ko'p miqdorda: C vitamini — 11%.
| Modda | 100 g da | % me'yor |
|---|---|---|
| C vitamini | 9,9 mg | 11% |
| Kaliy | 165 mg | 4% |
| B1 vitamini (tiamin) | 0,03 mg | 2% |
| Natriy | 26 mg | 1% |
| Kalsiy | 7 mg | 1% |
| Magniy | 6 mg | 1% |
| Mis | 0,008 mg | 1% |
Kunlik me'yorning % qismi — 2 000 kkal ratsionda kattalar uchun FDA (AQSh) me'yorlari bo'yicha berilgan.
O'z porsiyangiz kaloriyasini 5 soniyada biling
Likopchani suratga oling — YaYo sun'iy intellekti aynan sizning porsiyangiz og'irligi, kaloriyasi va KBJU ni baholaydi hamda kundalikka yozadi.
Ko'p so'raladigan savollar
100 g Shakarsiz kokos suvida qancha kaloriya bor?
100 g Shakarsiz kokos suvida — 18 kkal bor. 200 g porsiyada esa — taxminan 36 kkal.
Shakarsiz kokos suvining OQY tarkibi qanday?
100 g uchun: oqsillar — 0,22 g, yog'lar — 0 g, uglevodlar — 4,2 g, kletchatka — 0 g.
Shakarsiz kokos suvi tarkibida qanday vitamin va minerallar bor?
Eng ko'p miqdorda: C vitamini — 11%.
Butun ovqatlanish kaloriyasini hisoblash →
Kunlik kaloriya me'yoringizni hisoblang →
Taomlar kaloriyasi →
O'xshash mahsulotlar
Manba: USDA FoodData Central — «Coconut water, unsweetened». Kunlik me'yorning % qismi — 2 000 kkal ratsionda kattalar uchun FDA (AQSh) me'yorlari bo'yicha berilgan.