Главная / Калорийность блюд / Казан-кабоб
Калорийность казан-кабоба
На 100 г195 ккал
В обычной порции (350 г)681 ккал
Белки8,3 г
Жиры12,1 г
Углеводы9,9 г
На 100 г · Узбекские блюда
Сколько калорий в порции
| Порция | ккал | Белки | Жиры | Углев. |
|---|---|---|---|---|
| 100 г | 195 | 8,3 | 12,1 | 9,9 |
| Небольшая порция 300 г | 584 | 24,9 | 36,3 | 29,7 |
| Обычная порция 350 г | 681 | 29,1 | 42,4 | 34,6 |
| Большая порция 370 г | 720 | 30,7 | 44,8 | 36,6 |
Белки, жиры и углеводы — в граммах.
Откуда цифры
По 129 записям в дневниках пользователей YaYo за последние 90 дней (до 29.09.2026). Вес и калории каждой записи оценил ИИ YaYo. Половина записанных порций — примерно от 300 до 370 г.
Узнайте калории своей порции
Сфотографируйте тарелку — YaYo оценит вес и калории именно вашей порции и запишет в дневник.
Рассчитать свою норму калорий в день →
Ещё в этом разделе
Плов246 ккал / 100 гДимлама100 ккал / 100 гМанты180 ккал / 100 гХанум165 ккал / 100 гМашкичири120 ккал / 100 гЛагман95 ккал / 100 гЧучвара230 ккал / 100 гЖареный лагман185 ккал / 100 г
Это средние оценки: точная калорийность зависит от рецепта и размера порции. Не медицинская рекомендация. Нашли ошибку? Напишите нам