Главная / Калорийность блюд / Машкичири
Калорийность машкичири
На 100 г120 ккал
В обычной порции (350 г)420 ккал
Белки7,4 г
Жиры3,5 г
Углеводы15 г
На 100 г · Узбекские блюда
Сколько калорий в порции
| Порция | ккал | Белки | Жиры | Углев. |
|---|---|---|---|---|
| 100 г | 120 | 7,4 | 3,5 | 15 |
| Небольшая порция 300 г | 360 | 22,2 | 10,5 | 45 |
| Обычная порция 350 г | 420 | 25,9 | 12,2 | 52,5 |
| Большая порция 370 г | 444 | 27,4 | 12,9 | 55,5 |
Белки, жиры и углеводы — в граммах.
Откуда цифры
По 280 записям в дневниках пользователей YaYo за последние 90 дней (до 29.09.2026). Вес и калории каждой записи оценил ИИ YaYo. Половина записанных порций — примерно от 300 до 370 г.
Узнайте калории своей порции
Сфотографируйте тарелку — YaYo оценит вес и калории именно вашей порции и запишет в дневник.
Рассчитать свою норму калорий в день →
Ещё в этом разделе
Плов246 ккал / 100 гДимлама100 ккал / 100 гМанты180 ккал / 100 гХанум165 ккал / 100 гЛагман95 ккал / 100 гКазан-кабоб195 ккал / 100 гЧучвара230 ккал / 100 гЖареный лагман185 ккал / 100 г
Это средние оценки: точная калорийность зависит от рецепта и размера порции. Не медицинская рекомендация. Нашли ошибку? Напишите нам