Главная / Калорийность блюд / Киви
Калорийность киви
На 100 г61 ккал
В обычной порции (100 г)61 ккал
Белки1 г
Жиры0,5 г
Углеводы15 г
На 100 г · Фрукты и ягоды
Сколько калорий в порции
| Порция | ккал | Белки | Жиры | Углев. |
|---|---|---|---|---|
| 100 г | 61 | 1 | 0,5 | 15 |
| Небольшая порция 75 г | 46 | 0,8 | 0,4 | 11,2 |
| Большая порция 150 г | 92 | 1,5 | 0,8 | 22,5 |
Белки, жиры и углеводы — в граммах.
Откуда цифры
По 75 записям в дневниках пользователей YaYo за последние 90 дней (до 29.09.2026). Вес и калории каждой записи оценил ИИ YaYo. Половина записанных порций — примерно от 75 до 150 г.
Узнайте калории своей порции
Сфотографируйте тарелку — YaYo оценит вес и калории именно вашей порции и запишет в дневник.
Рассчитать свою норму калорий в день →
Ещё в этом разделе
Арбуз30 ккал / 100 гЯблоко52 ккал / 100 гВиноград69 ккал / 100 гДыня35 ккал / 100 гБанан88 ккал / 100 гПерсик40 ккал / 100 гГруша57 ккал / 100 гИнжир74 ккал / 100 г
Это средние оценки: точная калорийность зависит от рецепта и размера порции. Не медицинская рекомендация. Нашли ошибку? Напишите нам