Главная / Калорийность блюд / Дыня
Калорийность дыни
На 100 г35 ккал
В обычной порции (290 г)102 ккал
Белки0,7 г
Жиры0 г
Углеводы8,2 г
На 100 г · Фрукты и ягоды
Сколько калорий в порции
| Порция | ккал | Белки | Жиры | Углев. |
|---|---|---|---|---|
| 100 г | 35 | 0,7 | 0 | 8,2 |
| Небольшая порция 200 г | 70 | 1,4 | 0 | 16,4 |
| Обычная порция 290 г | 102 | 2 | 0 | 23,8 |
| Большая порция 300 г | 105 | 2,1 | 0 | 24,6 |
Белки, жиры и углеводы — в граммах.
Откуда цифры
По 1 239 записям в дневниках пользователей YaYo за последние 90 дней (до 29.09.2026). Вес и калории каждой записи оценил ИИ YaYo. Половина записанных порций — примерно от 200 до 300 г.
Узнайте калории своей порции
Сфотографируйте тарелку — YaYo оценит вес и калории именно вашей порции и запишет в дневник.
Рассчитать свою норму калорий в день →
Ещё в этом разделе
Арбуз30 ккал / 100 гЯблоко52 ккал / 100 гВиноград69 ккал / 100 гБанан88 ккал / 100 гПерсик40 ккал / 100 гГруша57 ккал / 100 гИнжир74 ккал / 100 гСлива46 ккал / 100 г
Это средние оценки: точная калорийность зависит от рецепта и размера порции. Не медицинская рекомендация. Нашли ошибку? Напишите нам