Главная / Калорийность блюд / Банан
Калорийность банана
На 100 г88 ккал
В обычной порции (120 г)105 ккал
Белки0,8 г
Жиры0 г
Углеводы22,5 г
На 100 г · Фрукты и ягоды
Сколько калорий в порции
| Порция | ккал | Белки | Жиры | Углев. |
|---|---|---|---|---|
| 100 г | 88 | 0,8 | 0 | 22,5 |
| Обычная порция 120 г | 105 | 1 | 0 | 27 |
| Большая порция 130 г | 114 | 1 | 0 | 29,2 |
Белки, жиры и углеводы — в граммах.
Откуда цифры
По 1 062 записям в дневниках пользователей YaYo за последние 90 дней (до 29.09.2026). Вес и калории каждой записи оценил ИИ YaYo. Половина записанных порций — примерно от 120 до 130 г.
Узнайте калории своей порции
Сфотографируйте тарелку — YaYo оценит вес и калории именно вашей порции и запишет в дневник.
Рассчитать свою норму калорий в день →
Ещё в этом разделе
Арбуз30 ккал / 100 гЯблоко52 ккал / 100 гВиноград69 ккал / 100 гДыня35 ккал / 100 гПерсик40 ккал / 100 гГруша57 ккал / 100 гИнжир74 ккал / 100 гСлива46 ккал / 100 г
Это средние оценки: точная калорийность зависит от рецепта и размера порции. Не медицинская рекомендация. Нашли ошибку? Напишите нам