Главная / Калорийность блюд / Персик
Калорийность персика
На 100 г40 ккал
В обычной порции (160 г)64 ккал
Белки0,7 г
Жиры0 г
Углеводы9,6 г
На 100 г · Фрукты и ягоды
Сколько калорий в порции
| Порция | ккал | Белки | Жиры | Углев. |
|---|---|---|---|---|
| 100 г | 40 | 0,7 | 0 | 9,6 |
| Небольшая порция 150 г | 60 | 1,1 | 0 | 14,4 |
| Обычная порция 160 г | 64 | 1,1 | 0 | 15,4 |
| Большая порция 290 г | 116 | 2 | 0 | 27,8 |
Белки, жиры и углеводы — в граммах.
Откуда цифры
По 575 записям в дневниках пользователей YaYo за последние 90 дней (до 29.09.2026). Вес и калории каждой записи оценил ИИ YaYo. Половина записанных порций — примерно от 150 до 290 г.
Узнайте калории своей порции
Сфотографируйте тарелку — YaYo оценит вес и калории именно вашей порции и запишет в дневник.
Рассчитать свою норму калорий в день →
Ещё в этом разделе
Арбуз30 ккал / 100 гЯблоко52 ккал / 100 гВиноград69 ккал / 100 гДыня35 ккал / 100 гБанан88 ккал / 100 гГруша57 ккал / 100 гИнжир74 ккал / 100 гСлива46 ккал / 100 г
Это средние оценки: точная калорийность зависит от рецепта и размера порции. Не медицинская рекомендация. Нашли ошибку? Напишите нам