Наполеон торти: калорияси

100 г да · Ширинликлар

Оқсил, ёғ ва углевод — граммда.

Наполеон торти 100 грамм ва 1 порциясида қанча калория бор?

Наполеон торти нинг 100 граммида ўртача 400 ккал бор. YaYo кундаликларидаги одатий порция (150 г) тахминан 600 ккал беради.

Наполеон торти таркибида қанча оқсил, ёғ ва углевод бор?

100 грамм Наполеон торти таркибида ўртача 5 г оқсил, 22,7 г ёғ ва 45 г углевод мавжуд (одатий 150 г порцияда: оқсил 7,5 г, ёғ 34 г, углевод 67,5 г).

Озишда ва кечки овқатга наполеон торти ейиш мумкинми?

Озишда асосийси — кунлик калория меъёридан ошмаслик. Одатий порция (150 г, 600 ккал) кунлик режага сиғса, уни нонушта, тушлик ёки кечки овқатга киритиш мумкин. Маълумот фақат танишиш учун берилган, тиббий тавсия эмас.

YaYo фойдаланувчилари кундаликларидаги 56 та ёзув бўйича, сўнгги 90 кун (05.11.2026 гача). Ҳар бир ёзувнинг оғирлиги ва калориясини YaYo сунъий интеллекти баҳолаган. Ёзилган порцияларнинг ярми — тахминан 100 г дан 150 г гача.

YaYo кундаликларидаги 90 кунлик ёзувларнинг овқатланиш вақти бўйича улуши (Тошкент): нонушта — 5:00–11:00, тушлик — 11:00–16:00, кечки овқат — 16:00–22:00, кеч — 22:00–5:00.