Bosh sahifa / Taomlar kaloriyasi / Bodring
Bodring kaloriyasi
100 g da15 kkal
Odatiy porsiyada (150 g)22 kkal
Oqsil0,7 g
Yog'0 g
Uglevod3,3 g
100 g da · Sabzavotlar
Porsiyaga qarab
| Porsiya | kkal | Oqsil | Yog' | Uglevod |
|---|---|---|---|---|
| 100 g | 15 | 0,7 | 0 | 3,3 |
| Odatiy porsiya 150 g | 22 | 1,1 | 0 | 5 |
| Katta porsiya 200 g | 30 | 1,4 | 0 | 6,6 |
Oqsil, yog' va uglevod — grammda.
Raqamlar qayerdan olingan
YaYo foydalanuvchilari kundaliklaridagi 533 ta yozuv bo'yicha, so'nggi 90 kun (29.09.2026 gacha). Har bir yozuvning og'irligi va kaloriyasini YaYo sun'iy intellekti baholagan. Yozilgan porsiyalarning yarmi — taxminan 100 g dan 200 g gacha.
O'z porsiyangiz kaloriyasini biling
Likopchani suratga oling — YaYo aynan sizning porsiyangiz og'irligi va kaloriyasini baholaydi va kundalikka yozadi.
Kunlik kaloriya me'yoringizni hisoblang →
YaYo suratdan kaloriyani qanday hisoblaydi →
Shu bo'limdagi boshqalar
Pomidor18 kkal / 100 gQaynatilgan makkajo'xori96 kkal / 100 gTarvuz30 kkal / 100 gOsh (palov)246 kkal / 100 gObi-non250 kkal / 100 gOlma52 kkal / 100 gQaynatilgan tuxum154 kkal / 100 gUzum69 kkal / 100 g
Bu o'rtacha baho: aniq kaloriya retsept va porsiyaga bog'liq. Tibbiy tavsiya emas. Xato topdingizmi? Bizga yozing