Bosh sahifa / Mahsulotlar kaloriyasi / Eritilgan sariyog'
Eritilgan sariyog' kaloriyasi
100 g da · Moylar va yog'lar
Porsiyadagi kaloriya
| Porsiya | kkal | Oqsil | Yog' | Uglevod |
|---|---|---|---|---|
| 50 g | 438 | 0,14 | 49,8 | 0 |
| 100 g | 876 | 0,28 | 99,5 | 0 |
| 150 g | 1314 | 0,42 | 149 | 0 |
| 200 g | 1752 | 0,56 | 199 | 0 |
| 250 g | 2190 | 0,7 | 249 | 0 |
100 g dagi vitamin va minerallar
Eng ko'p miqdorda: To'yingan yog'lar — 310%, A vitamini — 93%, Xolesterin — 85%.
| Modda | 100 g da | % me'yor |
|---|---|---|
| To'yingan yog'lar | 61,9 g | 310% |
| A vitamini | 840 mkg | 93% |
| Xolesterin | 256 mg | 85% |
| E vitamini | 2,8 mg | 19% |
| K vitamini | 8,6 mkg | 7% |
| Xolin | 22,3 mg | 4% |
Kunlik me'yorning % qismi — 2 000 kkal ratsionda kattalar uchun FDA (AQSh) me'yorlari bo'yicha berilgan.
O'z porsiyangiz kaloriyasini 5 soniyada biling
Likopchani suratga oling — YaYo sun'iy intellekti aynan sizning porsiyangiz og'irligi, kaloriyasi va KBJU ni baholaydi hamda kundalikka yozadi.
Ko'p so'raladigan savollar
100 g Eritilgan sariyog'da qancha kaloriya bor?
100 g Eritilgan sariyog'da — 876 kkal bor. 200 g porsiyada esa — taxminan 1752 kkal.
Eritilgan sariyog'ning OQY tarkibi qanday?
100 g uchun: oqsillar — 0,28 g, yog'lar — 99,5 g, uglevodlar — 0 g, kletchatka — 0 g.
Eritilgan sariyog' tarkibida qanday vitamin va minerallar bor?
Eng ko'p miqdorda: To'yingan yog'lar — 310%, A vitamini — 93%, Xolesterin — 85%.
Butun ovqatlanish kaloriyasini hisoblash →
Kunlik kaloriya me'yoringizni hisoblang →
Taomlar kaloriyasi →
O'xshash mahsulotlar
Manba: USDA FoodData Central — «Butter oil, anhydrous». Kunlik me'yorning % qismi — 2 000 kkal ratsionda kattalar uchun FDA (AQSh) me'yorlari bo'yicha berilgan.