Bosh sahifa / Mahsulotlar kaloriyasi / Kokos moyi
Kokos moyi kaloriyasi
100 g da · Moylar va yog'lar
Porsiyadagi kaloriya
| Porsiya | kkal | Oqsil | Yog' | Uglevod |
|---|---|---|---|---|
| 50 g | 416 | 0 | 49,5 | 0,42 |
| 100 g | 833 | 0 | 99,1 | 0,84 |
| 150 g | 1250 | 0 | 149 | 1,3 |
| 200 g | 1666 | 0 | 198 | 1,7 |
| 250 g | 2082 | 0 | 248 | 2,1 |
100 g dagi vitamin va minerallar
Eng ko'p miqdorda: To'yingan yog'lar — 412%.
| Modda | 100 g da | % me'yor |
|---|---|---|
| To'yingan yog'lar | 82,5 g | 412% |
| E vitamini | 0,11 mg | 1% |
Kunlik me'yorning % qismi — 2 000 kkal ratsionda kattalar uchun FDA (AQSh) me'yorlari bo'yicha berilgan.
O'z porsiyangiz kaloriyasini 5 soniyada biling
Likopchani suratga oling — YaYo sun'iy intellekti aynan sizning porsiyangiz og'irligi, kaloriyasi va KBJU ni baholaydi hamda kundalikka yozadi.
Ko'p so'raladigan savollar
100 g Kokos moyida qancha kaloriya bor?
100 g Kokos moyida — 833 kkal bor. 200 g porsiyada esa — taxminan 1666 kkal.
Kokos moyining OQY tarkibi qanday?
100 g uchun: oqsillar — 0 g, yog'lar — 99,1 g, uglevodlar — 0,84 g, kletchatka — 0 g.
Kokos moyi tarkibida qanday vitamin va minerallar bor?
Eng ko'p miqdorda: To'yingan yog'lar — 412%.
Butun ovqatlanish kaloriyasini hisoblash →
Kunlik kaloriya me'yoringizni hisoblang →
Taomlar kaloriyasi →
O'xshash mahsulotlar
Manba: USDA FoodData Central — «Oil, coconut». Kunlik me'yorning % qismi — 2 000 kkal ratsionda kattalar uchun FDA (AQSh) me'yorlari bo'yicha berilgan.