Bosh sahifa / Mahsulotlar kaloriyasi / Shakarsiz bodom suti
Shakarsiz bodom suti kaloriyasi
100 ml da · Ichimliklar
Porsiyadagi kaloriya
| Porsiya | kkal | Oqsil | Yog' | Uglevod |
|---|---|---|---|---|
| 100 ml | 15 | 0,55 | 1,2 | 0,34 |
| 200 ml | 30 | 1,1 | 2,4 | 0,68 |
| 250 ml | 38 | 1,4 | 3 | 0,85 |
| 330 ml | 50 | 1,8 | 4 | 1,1 |
| 500 ml | 75 | 2,8 | 6,1 | 1,7 |
100 g dagi vitamin va minerallar
Eng ko'p miqdorda: E vitamini — 22%, B12 vitamini — 14%, Kalsiy — 13%.
| Modda | 100 g da | % me'yor |
|---|---|---|
| E vitamini | 3,3 mg | 22% |
| B12 vitamini | 0,34 mkg | 14% |
| Kalsiy | 173 mg | 13% |
| A vitamini | 41 mkg | 5% |
| D vitamini | 0,9 mkg | 4% |
| Natriy | 60 mg | 3% |
| B2 vitamini (riboflavin) | 0,033 mg | 3% |
| Temir | 0,29 mg | 2% |
| Magniy | 7 mg | 2% |
| Fosfor | 30 mg | 2% |
| Rux | 0,17 mg | 2% |
| Mis | 0,021 mg | 2% |
| To'yingan yog'lar | 0,1 g | 1% |
| Kaliy | 31 mg | 1% |
| Xolin | 3,1 mg | 1% |
Kunlik me'yorning % qismi — 2 000 kkal ratsionda kattalar uchun FDA (AQSh) me'yorlari bo'yicha berilgan.
O'z porsiyangiz kaloriyasini 5 soniyada biling
Likopchani suratga oling — YaYo sun'iy intellekti aynan sizning porsiyangiz og'irligi, kaloriyasi va KBJU ni baholaydi hamda kundalikka yozadi.
Ko'p so'raladigan savollar
100 g Shakarsiz bodom sutida qancha kaloriya bor?
100 g Shakarsiz bodom sutida — 15 kkal bor. 200 g porsiyada esa — taxminan 30 kkal.
Shakarsiz bodom sutining OQY tarkibi qanday?
100 g uchun: oqsillar — 0,55 g, yog'lar — 1,2 g, uglevodlar — 0,34 g, kletchatka — 0 g.
Shakarsiz bodom suti tarkibida qanday vitamin va minerallar bor?
Eng ko'p miqdorda: E vitamini — 22%, B12 vitamini — 14%, Kalsiy — 13%.
Butun ovqatlanish kaloriyasini hisoblash →
Kunlik kaloriya me'yoringizni hisoblang →
Taomlar kaloriyasi →
O'xshash mahsulotlar
Manba: USDA FoodData Central — «Almond milk, unsweetened». Kunlik me'yorning % qismi — 2 000 kkal ratsionda kattalar uchun FDA (AQSh) me'yorlari bo'yicha berilgan.