Калорийность пахлавы

На 100 г · Сладости

Белки, жиры и углеводы — в граммах.

Сколько калорий в 100 г и в порции пахлавы?

В 100 г пахлавы в среднем около 495 ккал. Обычная порция по дневникам YaYo (70 г) содержит примерно 346 ккал.

Какое КБЖУ у пахлавы: сколько белков, жиров и углеводов?

На 100 г пахлавы приходится в среднем: белки — 7,5 г, жиры — 27,5 г, углеводы — 52,5 г (в порции 70 г: белки 5,2 г, жиры 19,2 г, углеводы 36,8 г).

Подходит ли пахлава для похудения и на ужин?

При похудении важен общий суточный баланс калорий. Если порция (70 г, около 346 ккал) укладывается в вашу дневную норму калорий, блюдо можно включать в меню завтрака, обеда или ужина. Информация носит ознакомительный характер и не является медицинской рекомендацией.

По 29 записям в дневниках пользователей YaYo за последние 90 дней (до 05.11.2026). Вес и калории каждой записи оценил ИИ YaYo. Половина записанных порций — примерно от 50 до 120 г.