Главная / Калорийность блюд / Печенье
Калорийность печенья
На 100 г450 ккал
В обычной порции (35 г)158 ккал
Белки6,7 г
Жиры19,5 г
Углеводы66,2 г
На 100 г · Сладости
Сколько калорий в порции
| Порция | ккал | Белки | Жиры | Углев. |
|---|---|---|---|---|
| 100 г | 450 | 6,7 | 19,5 | 66,2 |
| Небольшая порция 20 г | 90 | 1,3 | 3,9 | 13,2 |
| Обычная порция 35 г | 158 | 2,3 | 6,8 | 23,2 |
| Большая порция 60 г | 270 | 4 | 11,7 | 39,7 |
Белки, жиры и углеводы — в граммах.
Откуда цифры
По 384 записям в дневниках пользователей YaYo за последние 90 дней (до 29.09.2026). Вес и калории каждой записи оценил ИИ YaYo. Половина записанных порций — примерно от 20 до 60 г.
Узнайте калории своей порции
Сфотографируйте тарелку — YaYo оценит вес и калории именно вашей порции и запишет в дневник.
Рассчитать свою норму калорий в день →
Ещё в этом разделе
Сумаляк225 ккал / 100 гМороженое217 ккал / 100 гШоколадные конфеты500 ккал / 100 гВафли504 ккал / 100 гШоколадное печенье470 ккал / 100 гШоколад540 ккал / 100 гКекс406 ккал / 100 гШоколадное мороженое250 ккал / 100 г
Это средние оценки: точная калорийность зависит от рецепта и размера порции. Не медицинская рекомендация. Нашли ошибку? Напишите нам