Главная / Калорийность блюд / Жареная курица
Калорийность жареной курицы
На 100 г222 ккал
В обычной порции (210 г)467 ккал
Белки21,7 г
Жиры13,2 г
Углеводы0 г
На 100 г · Мясо, курица и рыба
Сколько калорий в порции
| Порция | ккал | Белки | Жиры | Углев. |
|---|---|---|---|---|
| 100 г | 222 | 21,7 | 13,2 | 0 |
| Небольшая порция 140 г | 311 | 30,4 | 18,5 | 0 |
| Обычная порция 210 г | 467 | 45,6 | 27,7 | 0 |
| Большая порция 230 г | 511 | 49,9 | 30,4 | 0 |
Белки, жиры и углеводы — в граммах.
Откуда цифры
По 59 записям в дневниках пользователей YaYo за последние 90 дней (до 29.09.2026). Вес и калории каждой записи оценил ИИ YaYo. Половина записанных порций — примерно от 140 до 230 г.
Узнайте калории своей порции
Сфотографируйте тарелку — YaYo оценит вес и калории именно вашей порции и запишет в дневник.
Рассчитать свою норму калорий в день →
Ещё в этом разделе
Колбаса300 ккал / 100 гЖареная рыба180 ккал / 100 гКуриное мясо165 ккал / 100 гАрбуз30 ккал / 100 гПлов246 ккал / 100 гУзбекская лепёшка (оби-нон)250 ккал / 100 гЯблоко52 ккал / 100 гВарёное яйцо154 ккал / 100 г
Это средние оценки: точная калорийность зависит от рецепта и размера порции. Не медицинская рекомендация. Нашли ошибку? Напишите нам