Главная / Калорийность продуктов / Фруктовое желе (конфитюр)
Калорийность фруктового желе (конфитюра)
На 100 г · Сладости
Калории в порции
| Порция | ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|
| 50 г | 133 | 0,075 | 0,01 | 35 |
| 100 г | 266 | 0,15 | 0,02 | 70 |
| 150 г | 400 | 0,23 | 0,03 | 105 |
| 200 г | 533 | 0,3 | 0,04 | 140 |
| 250 г | 666 | 0,38 | 0,05 | 175 |
Витамины и минералы в 100 г
Заметных количеств витаминов и минералов нет — каждого меньше 10% суточной нормы в 100 г.
| Вещество | В 100 г | % нормы |
|---|---|---|
| Марганец | 0,13 мг | 6% |
| Витамин B2 (рибофлавин) | 0,026 мг | 2% |
| Холин | 10,3 мг | 2% |
| Натрий | 30 мг | 1% |
| Калий | 54 мг | 1% |
| Кальций | 7 мг | 1% |
| Железо | 0,19 мг | 1% |
| Магний | 6 мг | 1% |
| Медь | 0,011 мг | 1% |
| Селен | 0,4 мкг | 1% |
| Витамин C | 0,9 мг | 1% |
| Витамин B6 | 0,02 мг | 1% |
% суточной нормы — по нормам FDA (США) для взрослого при рационе 2 000 ккал.
Узнайте калории своей порции за 5 секунд
Сфотографируйте тарелку — ИИ YaYo оценит вес, калории и КБЖУ именно вашей порции и запишет в дневник питания.
Частые вопросы
Сколько калорий в 100 г фруктового желе (конфитюра)?
В 100 г фруктового желе (конфитюра) — 266 ккал. В порции 200 г — около 533 ккал.
Какое КБЖУ у фруктового желе (конфитюра)?
На 100 г: белки — 0,15 г, жиры — 0,02 г, углеводы — 70 г, клетчатка — 1 г.
Какие витамины и минералы есть в фруктового желе (конфитюра)?
Заметных количеств витаминов и минералов нет — каждого меньше 10% суточной нормы в 100 г.
Посчитать калории всего приёма пищи →
Рассчитать свою норму калорий в день →
Калорийность блюд →
Похожие продукты
Источник: USDA FoodData Central — «Jellies». % суточной нормы — по нормам FDA (США) для взрослого при рационе 2 000 ккал.