Bosh sahifa / Mahsulotlar kaloriyasi / Meva jelesi
Meva jelesi kaloriyasi
100 g da · Shirinliklar
Porsiyadagi kaloriya
| Porsiya | kkal | Oqsil | Yog' | Uglevod |
|---|---|---|---|---|
| 50 g | 133 | 0,075 | 0,01 | 35 |
| 100 g | 266 | 0,15 | 0,02 | 70 |
| 150 g | 400 | 0,23 | 0,03 | 105 |
| 200 g | 533 | 0,3 | 0,04 | 140 |
| 250 g | 666 | 0,38 | 0,05 | 175 |
100 g dagi vitamin va minerallar
Sezilarli miqdordagi vitamin va minerallar yo'q — har biri 100 g da kunlik me'yorning 10% dan kamrog'ini tashkil qiladi.
| Modda | 100 g da | % me'yor |
|---|---|---|
| Marganets | 0,13 mg | 6% |
| B2 vitamini (riboflavin) | 0,026 mg | 2% |
| Xolin | 10,3 mg | 2% |
| Natriy | 30 mg | 1% |
| Kaliy | 54 mg | 1% |
| Kalsiy | 7 mg | 1% |
| Temir | 0,19 mg | 1% |
| Magniy | 6 mg | 1% |
| Mis | 0,011 mg | 1% |
| Selen | 0,4 mkg | 1% |
| C vitamini | 0,9 mg | 1% |
| B6 vitamini | 0,02 mg | 1% |
Kunlik me'yorning % qismi — 2 000 kkal ratsionda kattalar uchun FDA (AQSh) me'yorlari bo'yicha berilgan.
O'z porsiyangiz kaloriyasini 5 soniyada biling
Likopchani suratga oling — YaYo sun'iy intellekti aynan sizning porsiyangiz og'irligi, kaloriyasi va KBJU ni baholaydi hamda kundalikka yozadi.
Ko'p so'raladigan savollar
100 g Meva jelesida qancha kaloriya bor?
100 g Meva jelesida — 266 kkal bor. 200 g porsiyada esa — taxminan 533 kkal.
Meva jelesining OQY tarkibi qanday?
100 g uchun: oqsillar — 0,15 g, yog'lar — 0,02 g, uglevodlar — 70 g, kletchatka — 1 g.
Meva jelesi tarkibida qanday vitamin va minerallar bor?
Sezilarli miqdordagi vitamin va minerallar yo'q — har biri 100 g da kunlik me'yorning 10% dan kamrog'ini tashkil qiladi.
Butun ovqatlanish kaloriyasini hisoblash →
Kunlik kaloriya me'yoringizni hisoblang →
Taomlar kaloriyasi →
O'xshash mahsulotlar
Manba: USDA FoodData Central — «Jellies». Kunlik me'yorning % qismi — 2 000 kkal ratsionda kattalar uchun FDA (AQSh) me'yorlari bo'yicha berilgan.