Bosh sahifa / Taomlar kaloriyasi / Tarvuz
Tarvuz kaloriyasi
100 g da30 kkal
Odatiy porsiyada (300 g)90 kkal
Oqsil0,6 g
Yog'0 g
Uglevod7,5 g
100 g da · Mevalar
Porsiyaga qarab
| Porsiya | kkal | Oqsil | Yog' | Uglevod |
|---|---|---|---|---|
| 100 g | 30 | 0,6 | 0 | 7,5 |
| Odatiy porsiya 300 g | 90 | 1,8 | 0 | 22,5 |
| Katta porsiya 440 g | 132 | 2,6 | 0 | 33 |
Oqsil, yog' va uglevod — grammda.
Raqamlar qayerdan olingan
YaYo foydalanuvchilari kundaliklaridagi 3 291 ta yozuv bo'yicha, so'nggi 90 kun (29.09.2026 gacha). Har bir yozuvning og'irligi va kaloriyasini YaYo sun'iy intellekti baholagan. Yozilgan porsiyalarning yarmi — taxminan 300 g dan 440 g gacha.
O'z porsiyangiz kaloriyasini biling
Likopchani suratga oling — YaYo aynan sizning porsiyangiz og'irligi va kaloriyasini baholaydi va kundalikka yozadi.
Kunlik kaloriya me'yoringizni hisoblang →
Shu bo'limdagi boshqalar
Olma52 kkal / 100 gUzum69 kkal / 100 gQovun35 kkal / 100 gBanan88 kkal / 100 gShaftoli40 kkal / 100 gNok57 kkal / 100 gAnjir74 kkal / 100 gOlxo'ri46 kkal / 100 g
Bu o'rtacha baho: aniq kaloriya retsept va porsiyaga bog'liq. Tibbiy tavsiya emas. Xato topdingizmi? Bizga yozing