Bosh sahifa / Mahsulotlar kaloriyasi / Karamel konfetlar
Karamel konfetlar kaloriyasi
100 g da · Shirinliklar
Porsiyadagi kaloriya
| Porsiya | kkal | Oqsil | Yog' | Uglevod |
|---|---|---|---|---|
| 50 g | 191 | 2,3 | 4 | 38,5 |
| 100 g | 382 | 4,6 | 8,1 | 77 |
| 150 g | 573 | 6,9 | 12,2 | 116 |
| 200 g | 764 | 9,2 | 16,2 | 154 |
| 250 g | 955 | 11,5 | 20,2 | 192 |
100 g dagi vitamin va minerallar
Eng ko'p miqdorda: B2 vitamini — 20%, To'yingan yog'lar — 12%, B12 vitamini — 12%.
| Modda | 100 g da | % me'yor |
|---|---|---|
| B2 vitamini (riboflavin) | 0,26 mg | 20% |
| To'yingan yog'lar | 2,5 g | 12% |
| B12 vitamini | 0,3 mkg | 12% |
| Natriy | 245 mg | 11% |
| Kalsiy | 138 mg | 11% |
| Fosfor | 114 mg | 9% |
| B1 vitamini (tiamin) | 0,1 mg | 9% |
| Kaliy | 214 mg | 5% |
| Magniy | 17 mg | 4% |
| Rux | 0,44 mg | 4% |
| Selen | 1,8 mkg | 3% |
| E vitamini | 0,46 mg | 3% |
| B6 vitamini | 0,056 mg | 3% |
| Xolesterin | 7 mg | 2% |
| Mis | 0,018 mg | 2% |
| K vitamini | 1,8 mkg | 2% |
| Temir | 0,14 mg | 1% |
| A vitamini | 12 mkg | 1% |
| B3 vitamini (niatsin) | 0,15 mg | 1% |
| Folatlar (B9) | 4 mkg | 1% |
| Xolin | 8 mg | 1% |
Kunlik me'yorning % qismi — 2 000 kkal ratsionda kattalar uchun FDA (AQSh) me'yorlari bo'yicha berilgan.
O'z porsiyangiz kaloriyasini 5 soniyada biling
Likopchani suratga oling — YaYo sun'iy intellekti aynan sizning porsiyangiz og'irligi, kaloriyasi va KBJU ni baholaydi hamda kundalikka yozadi.
Ko'p so'raladigan savollar
100 g Karamel konfetlarda qancha kaloriya bor?
100 g Karamel konfetlarda — 382 kkal bor. 200 g porsiyada esa — taxminan 764 kkal.
Karamel konfetlarning OQY tarkibi qanday?
100 g uchun: oqsillar — 4,6 g, yog'lar — 8,1 g, uglevodlar — 77 g, kletchatka — 0 g.
Karamel konfetlar tarkibida qanday vitamin va minerallar bor?
Eng ko'p miqdorda: B2 vitamini — 20%, To'yingan yog'lar — 12%, B12 vitamini — 12%.
Butun ovqatlanish kaloriyasini hisoblash →
Kunlik kaloriya me'yoringizni hisoblang →
Taomlar kaloriyasi →
O'xshash mahsulotlar
Manba: USDA FoodData Central — «Candies, caramels». Kunlik me'yorning % qismi — 2 000 kkal ratsionda kattalar uchun FDA (AQSh) me'yorlari bo'yicha berilgan.