Bosh sahifa / Mahsulotlar kaloriyasi / Sutli shokolad konfetlari
Sutli shokolad konfetlari kaloriyasi
100 g da · Shirinliklar
Porsiyadagi kaloriya
| Porsiya | kkal | Oqsil | Yog' | Uglevod |
|---|---|---|---|---|
| 50 g | 268 | 3,8 | 14,8 | 29,7 |
| 100 g | 535 | 7,7 | 29,7 | 59,4 |
| 150 g | 802 | 11,5 | 44,5 | 89,1 |
| 200 g | 1070 | 15,3 | 59,4 | 119 |
| 250 g | 1338 | 19,1 | 74,2 | 148 |
100 g dagi vitamin va minerallar
Eng ko'p miqdorda: To'yingan yog'lar — 92%, Mis — 55%, B12 vitamini — 31%.
| Modda | 100 g da | % me'yor |
|---|---|---|
| To'yingan yog'lar | 18,5 g | 92% |
| Mis | 0,49 mg | 55% |
| B12 vitamini | 0,75 mkg | 31% |
| B2 vitamini (riboflavin) | 0,3 mg | 23% |
| Rux | 2,3 mg | 21% |
| Marganets | 0,47 mg | 20% |
| Fosfor | 208 mg | 17% |
| Kalsiy | 189 mg | 15% |
| Magniy | 63 mg | 15% |
| Temir | 2,4 mg | 13% |
| B1 vitamini (tiamin) | 0,11 mg | 9% |
| Xolesterin | 23 mg | 8% |
| Kaliy | 372 mg | 8% |
| Selen | 4,5 mkg | 8% |
| Xolin | 46,1 mg | 8% |
| A vitamini | 59 mkg | 7% |
| K vitamini | 5,7 mkg | 5% |
| Natriy | 79 mg | 3% |
| E vitamini | 0,51 mg | 3% |
| Folatlar (B9) | 12 mkg | 3% |
| B3 vitamini (niatsin) | 0,39 mg | 2% |
| B6 vitamini | 0,036 mg | 2% |
Kunlik me'yorning % qismi — 2 000 kkal ratsionda kattalar uchun FDA (AQSh) me'yorlari bo'yicha berilgan.
O'z porsiyangiz kaloriyasini 5 soniyada biling
Likopchani suratga oling — YaYo sun'iy intellekti aynan sizning porsiyangiz og'irligi, kaloriyasi va KBJU ni baholaydi hamda kundalikka yozadi.
Ko'p so'raladigan savollar
100 g Sutli shokolad konfetlarida qancha kaloriya bor?
100 g Sutli shokolad konfetlarida — 535 kkal bor. 200 g porsiyada esa — taxminan 1070 kkal.
Sutli shokolad konfetlarining OQY tarkibi qanday?
100 g uchun: oqsillar — 7,7 g, yog'lar — 29,7 g, uglevodlar — 59,4 g, kletchatka — 3,4 g.
Sutli shokolad konfetlari tarkibida qanday vitamin va minerallar bor?
Eng ko'p miqdorda: To'yingan yog'lar — 92%, Mis — 55%, B12 vitamini — 31%.
Butun ovqatlanish kaloriyasini hisoblash →
Kunlik kaloriya me'yoringizni hisoblang →
Taomlar kaloriyasi →
O'xshash mahsulotlar
Manba: USDA FoodData Central — «Candies, milk chocolate». Kunlik me'yorning % qismi — 2 000 kkal ratsionda kattalar uchun FDA (AQSh) me'yorlari bo'yicha berilgan.