Главная / Калорийность блюд / Самса с картошкой
Калорийность самсы с картошкой
На 100 г225 ккал
В обычной порции (150 г)338 ккал
Белки4,5 г
Жиры11 г
Углеводы24 г
На 100 г · Хлеб, самса и выпечка
Сколько калорий в порции
| Порция | ккал | Белки | Жиры | Углев. |
|---|---|---|---|---|
| 100 г | 225 | 4,5 | 11 | 24 |
| Небольшая порция 130 г | 292 | 5,8 | 14,3 | 31,2 |
| Обычная порция 150 г | 338 | 6,8 | 16,5 | 36 |
| Большая порция 280 г | 630 | 12,6 | 30,8 | 67,2 |
Белки, жиры и углеводы — в граммах.
Откуда цифры
По 115 записям в дневниках пользователей YaYo за последние 90 дней (до 29.09.2026). Вес и калории каждой записи оценил ИИ YaYo. Половина записанных порций — примерно от 130 до 280 г.
Узнайте калории своей порции
Сфотографируйте тарелку — YaYo оценит вес и калории именно вашей порции и запишет в дневник.
Рассчитать свою норму калорий в день →
Ещё в этом разделе
Узбекская лепёшка (оби-нон)250 ккал / 100 гСамса с мясом245 ккал / 100 гСлоёная самса285 ккал / 100 гКатлама315 ккал / 100 гБелый хлеб258 ккал / 100 гЧёрный хлеб250 ккал / 100 гПатир275 ккал / 100 гБлины230 ккал / 100 г
Это средние оценки: точная калорийность зависит от рецепта и размера порции. Не медицинская рекомендация. Нашли ошибку? Напишите нам