Бош саҳифа / Маҳсулотлар калорияси / Мева желеси
Мева желеси калорияси
100 г да · Ширинликлар
Порциядаги калория
| Порция | ккал | Оқсил | Ёғ | Углевод |
|---|---|---|---|---|
| 50 г | 133 | 0,075 | 0,01 | 35 |
| 100 г | 266 | 0,15 | 0,02 | 70 |
| 150 г | 400 | 0,23 | 0,03 | 105 |
| 200 г | 533 | 0,3 | 0,04 | 140 |
| 250 г | 666 | 0,38 | 0,05 | 175 |
100 г даги витамин ва минераллар
Сезиларли миқдордаги витамин ва минераллар йўқ — ҳар бири 100 г да кунлик меъёрнинг 10% дан камроғини ташкил қилади.
| Модда | 100 г да | % меъёр |
|---|---|---|
| Марганетс | 0,13 мг | 6% |
| Б2 витамини (рибофлавин) | 0,026 мг | 2% |
| Холин | 10,3 мг | 2% |
| Натрий | 30 мг | 1% |
| Калий | 54 мг | 1% |
| Калсий | 7 мг | 1% |
| Темир | 0,19 мг | 1% |
| Магний | 6 мг | 1% |
| Мис | 0,011 мг | 1% |
| Селен | 0,4 мкг | 1% |
| C витамини | 0,9 мг | 1% |
| Б6 витамини | 0,02 мг | 1% |
Кунлик меъёрнинг % қисми — 2 000 ккал рационда катталар учун FDA (AQSh) меъёрлари бўйича берилган.
Ўз порциянгиз калориясини 5 сонияда билинг
Ликопчани суратга олинг — YaYo сунъий интеллекти айнан сизнинг порциянгиз оғирлиги, калорияси ва КБЖУ ни баҳолайди ҳамда кундаликка ёзади.
Кўп сўраладиган саволлар
100 г Мева желесида қанча калория бор?
100 г Мева желесида — 266 ккал бор. 200 г порцияда эса — тахминан 533 ккал.
Мева желесининг OQY таркиби қандай?
100 г учун: оқсиллар — 0,15 г, ёғлар — 0,02 г, углеводлар — 70 г, kletchatka — 1 г.
Мева желеси таркибида қандай витамин ва минераллар бор?
Сезиларли миқдордаги витамин ва минераллар йўқ — ҳар бири 100 г да кунлик меъёрнинг 10% дан камроғини ташкил қилади.
Бутун овқатланиш калориясини ҳисоблаш →
Кунлик калория меъёрингизни ҳисобланг →
Таомлар калорияси →
Ўхшаш маҳсулотлар
Манба: USDA FoodData Central — «Желлиес». Кунлик меъёрнинг % қисми — 2 000 ккал рационда катталар учун FDA (AQSh) меъёрлари бўйича берилган.