Бош саҳифа / Маҳсулотлар калорияси / Мол гўштли хот-дог
Мол гўштли хот-дог калорияси
100 г да · Фастфуд
Порциядаги калория
| Порция | ккал | Оқсил | Ёғ | Углевод |
|---|---|---|---|---|
| 50 г | 155 | 5,8 | 14 | 1,4 |
| 100 г | 310 | 11,7 | 28 | 2,9 |
| 150 г | 465 | 17,6 | 42 | 4,3 |
| 200 г | 620 | 23,4 | 56 | 5,8 |
| 250 г | 775 | 29,2 | 70 | 7,2 |
100 г даги витамин ва минераллар
Энг кўп миқдорда: Тўйинган ёғлар — 57%, Натрий — 36%, Б12 витамини — 34%.
| Модда | 100 г да | % меъёр |
|---|---|---|
| Тўйинган ёғлар | 11,4 г | 57% |
| Натрий | 828 мг | 36% |
| Б12 витамини | 0,82 мкг | 34% |
| Холестерин | 58 мг | 19% |
| Рух | 2,1 мг | 19% |
| Селен | 10,3 мкг | 19% |
| Б3 витамини (ниатсин) | 2 мг | 13% |
| Б2 витамини (рибофлавин) | 0,15 мг | 11% |
| Фосфор | 122 мг | 10% |
| Калий | 326 мг | 7% |
| Темир | 1,1 мг | 6% |
| Б6 витамини | 0,1 мг | 6% |
| Холин | 31,9 мг | 6% |
| Мис | 0,046 мг | 5% |
| Д витамини | 0,9 мкг | 4% |
| Магний | 11 мг | 3% |
| Е витамини | 0,51 мг | 3% |
| К витамини | 1,8 мкг | 2% |
| Б1 витамини (тиамин) | 0,028 мг | 2% |
| Калсий | 15 мг | 1% |
Кунлик меъёрнинг % қисми — 2 000 ккал рационда катталар учун FDA (AQSh) меъёрлари бўйича берилган.
Ўз порциянгиз калориясини 5 сонияда билинг
Ликопчани суратга олинг — YaYo сунъий интеллекти айнан сизнинг порциянгиз оғирлиги, калорияси ва КБЖУ ни баҳолайди ҳамда кундаликка ёзади.
Кўп сўраладиган саволлар
100 г Мол гўштли хот-догда қанча калория бор?
100 г Мол гўштли хот-догда — 310 ккал бор. 200 г порцияда эса — тахминан 620 ккал.
Мол гўштли хот-догнинг OQY таркиби қандай?
100 г учун: оқсиллар — 11,7 г, ёғлар — 28 г, углеводлар — 2,9 г, kletchatka — 0 г.
Мол гўштли хот-дог таркибида қандай витамин ва минераллар бор?
Энг кўп миқдорда: Тўйинган ёғлар — 57%, Натрий — 36%, Б12 витамини — 34%.
Бутун овқатланиш калориясини ҳисоблаш →
Кунлик калория меъёрингизни ҳисобланг →
Таомлар калорияси →
Ўхшаш маҳсулотлар
Манба: USDA FoodData Central — «Ҳот дог, beef». Кунлик меъёрнинг % қисми — 2 000 ккал рационда катталар учун FDA (AQSh) меъёрлари бўйича берилган.