Бош саҳифа / Маҳсулотлар калорияси / Олма сиркаси
Олма сиркаси калорияси
100 г да · Souslar ва зираворлар
Порциядаги калория
| Порция | ккал | Оқсил | Ёғ | Углевод |
|---|---|---|---|---|
| 50 г | 11 | 0 | 0 | 0,47 |
| 100 г | 22 | 0 | 0 | 0,93 |
| 150 г | 32 | 0 | 0 | 1,4 |
| 200 г | 43 | 0 | 0 | 1,9 |
| 250 г | 54 | 0 | 0 | 2,3 |
100 г даги витамин ва минераллар
Энг кўп миқдорда: Марганетс — 11%.
| Модда | 100 г да | % меъёр |
|---|---|---|
| Марганетс | 0,25 мг | 11% |
| Калий | 73 мг | 2% |
| Калсий | 7 мг | 1% |
| Темир | 0,2 мг | 1% |
| Магний | 5 мг | 1% |
| Фосфор | 8 мг | 1% |
| Мис | 0,008 мг | 1% |
Кунлик меъёрнинг % қисми — 2 000 ккал рационда катталар учун FDA (AQSh) меъёрлари бўйича берилган.
Ўз порциянгиз калориясини 5 сонияда билинг
Ликопчани суратга олинг — YaYo сунъий интеллекти айнан сизнинг порциянгиз оғирлиги, калорияси ва КБЖУ ни баҳолайди ҳамда кундаликка ёзади.
Кўп сўраладиган саволлар
100 г Олма сиркасида қанча калория бор?
100 г Олма сиркасида — 22 ккал бор. 200 г порцияда эса — тахминан 43 ккал.
Олма сиркасининг OQY таркиби қандай?
100 г учун: оқсиллар — 0 г, ёғлар — 0 г, углеводлар — 0,93 г, kletchatka — 0 г.
Олма сиркаси таркибида қандай витамин ва минераллар бор?
Энг кўп миқдорда: Марганетс — 11%.
Бутун овқатланиш калориясини ҳисоблаш →
Кунлик калория меъёрингизни ҳисобланг →
Таомлар калорияси →
Ўхшаш маҳсулотлар
Манба: USDA FoodData Central — «Винегар, cider». Кунлик меъёрнинг % қисми — 2 000 ккал рационда катталар учун FDA (AQSh) меъёрлари бўйича берилган.