Bosh sahifa / Mahsulotlar kaloriyasi / Olma sirkasi
Olma sirkasi kaloriyasi
100 g da · Souslar va ziravorlar
Porsiyadagi kaloriya
| Porsiya | kkal | Oqsil | Yog' | Uglevod |
|---|---|---|---|---|
| 50 g | 11 | 0 | 0 | 0,47 |
| 100 g | 22 | 0 | 0 | 0,93 |
| 150 g | 32 | 0 | 0 | 1,4 |
| 200 g | 43 | 0 | 0 | 1,9 |
| 250 g | 54 | 0 | 0 | 2,3 |
100 g dagi vitamin va minerallar
Eng ko'p miqdorda: Marganets — 11%.
| Modda | 100 g da | % me'yor |
|---|---|---|
| Marganets | 0,25 mg | 11% |
| Kaliy | 73 mg | 2% |
| Kalsiy | 7 mg | 1% |
| Temir | 0,2 mg | 1% |
| Magniy | 5 mg | 1% |
| Fosfor | 8 mg | 1% |
| Mis | 0,008 mg | 1% |
Kunlik me'yorning % qismi — 2 000 kkal ratsionda kattalar uchun FDA (AQSh) me'yorlari bo'yicha berilgan.
O'z porsiyangiz kaloriyasini 5 soniyada biling
Likopchani suratga oling — YaYo sun'iy intellekti aynan sizning porsiyangiz og'irligi, kaloriyasi va KBJU ni baholaydi hamda kundalikka yozadi.
Ko'p so'raladigan savollar
100 g Olma sirkasida qancha kaloriya bor?
100 g Olma sirkasida — 22 kkal bor. 200 g porsiyada esa — taxminan 43 kkal.
Olma sirkasining OQY tarkibi qanday?
100 g uchun: oqsillar — 0 g, yog'lar — 0 g, uglevodlar — 0,93 g, kletchatka — 0 g.
Olma sirkasi tarkibida qanday vitamin va minerallar bor?
Eng ko'p miqdorda: Marganets — 11%.
Butun ovqatlanish kaloriyasini hisoblash →
Kunlik kaloriya me'yoringizni hisoblang →
Taomlar kaloriyasi →
O'xshash mahsulotlar
Manba: USDA FoodData Central — «Vinegar, cider». Kunlik me'yorning % qismi — 2 000 kkal ratsionda kattalar uchun FDA (AQSh) me'yorlari bo'yicha berilgan.