Bosh sahifa / Taomlar kaloriyasi / Olxo'ri
Olxo'ri kaloriyasi
100 g da46 kkal
Odatiy porsiyada (120 g)55 kkal
Oqsil0,7 g
Yog'0 g
Uglevod11,2 g
100 g da · Mevalar
Porsiyaga qarab
| Porsiya | kkal | Oqsil | Yog' | Uglevod |
|---|---|---|---|---|
| 100 g | 46 | 0,7 | 0 | 11,2 |
| Kichik porsiya 80 g | 37 | 0,6 | 0 | 9 |
| Odatiy porsiya 120 g | 55 | 0,8 | 0 | 13,4 |
| Katta porsiya 200 g | 92 | 1,4 | 0 | 22,4 |
Oqsil, yog' va uglevod — grammda.
Raqamlar qayerdan olingan
YaYo foydalanuvchilari kundaliklaridagi 84 ta yozuv bo'yicha, so'nggi 90 kun (29.09.2026 gacha). Har bir yozuvning og'irligi va kaloriyasini YaYo sun'iy intellekti baholagan. Yozilgan porsiyalarning yarmi — taxminan 80 g dan 200 g gacha.
O'z porsiyangiz kaloriyasini biling
Likopchani suratga oling — YaYo aynan sizning porsiyangiz og'irligi va kaloriyasini baholaydi va kundalikka yozadi.
Kunlik kaloriya me'yoringizni hisoblang →
Shu bo'limdagi boshqalar
Tarvuz30 kkal / 100 gOlma52 kkal / 100 gUzum69 kkal / 100 gQovun35 kkal / 100 gBanan88 kkal / 100 gShaftoli40 kkal / 100 gNok57 kkal / 100 gAnjir74 kkal / 100 g
Bu o'rtacha baho: aniq kaloriya retsept va porsiyaga bog'liq. Tibbiy tavsiya emas. Xato topdingizmi? Bizga yozing