Главная / Калорийность блюд / Булочка
Калорийность булочки
На 100 г329 ккал
В обычной порции (95 г)312 ккал
Белки6,5 г
Жиры10,6 г
Углеводы50,6 г
На 100 г · Хлеб, самса и выпечка
Сколько калорий в порции
| Порция | ккал | Белки | Жиры | Углев. |
|---|---|---|---|---|
| 100 г | 329 | 6,5 | 10,6 | 50,6 |
| Небольшая порция 70 г | 230 | 4,5 | 7,4 | 35,4 |
| Обычная порция 95 г | 312 | 6,2 | 10,1 | 48,1 |
Белки, жиры и углеводы — в граммах.
Откуда цифры
По 104 записям в дневниках пользователей YaYo за последние 90 дней (до 29.09.2026). Вес и калории каждой записи оценил ИИ YaYo. Половина записанных порций — примерно от 70 до 100 г.
Узнайте калории своей порции
Сфотографируйте тарелку — YaYo оценит вес и калории именно вашей порции и запишет в дневник.
Рассчитать свою норму калорий в день →
Ещё в этом разделе
Узбекская лепёшка (оби-нон)250 ккал / 100 гСамса с мясом245 ккал / 100 гСлоёная самса285 ккал / 100 гКатлама315 ккал / 100 гБелый хлеб258 ккал / 100 гЧёрный хлеб250 ккал / 100 гПатир275 ккал / 100 гБлины230 ккал / 100 г
Это средние оценки: точная калорийность зависит от рецепта и размера порции. Не медицинская рекомендация. Нашли ошибку? Напишите нам