Главная / Калорийность блюд / Бургер
Калорийность бургера
Другие названия: гамбургер
На 100 г236 ккал
В обычной порции (230 г)542 ккал
Белки10 г
Жиры12,2 г
Углеводы20,5 г
На 100 г · Фастфуд
Сколько калорий в порции
| Порция | ккал | Белки | Жиры | Углев. |
|---|---|---|---|---|
| 100 г | 236 | 10 | 12,2 | 20,5 |
| Небольшая порция 200 г | 471 | 20 | 24,4 | 41 |
| Обычная порция 230 г | 542 | 23 | 28,1 | 47,1 |
| Большая порция 250 г | 589 | 25 | 30,5 | 51,2 |
Белки, жиры и углеводы — в граммах.
Откуда цифры
По 98 записям в дневниках пользователей YaYo за последние 90 дней (до 29.09.2026). Вес и калории каждой записи оценил ИИ YaYo. Половина записанных порций — примерно от 200 до 250 г.
Узнайте калории своей порции
Сфотографируйте тарелку — YaYo оценит вес и калории именно вашей порции и запишет в дневник.
Рассчитать свою норму калорий в день →
Ещё в этом разделе
Лапша быстрого приготовления149 ккал / 100 гХот-дог225 ккал / 100 гЛаваш (шаурма)204 ккал / 100 гПицца260 ккал / 100 гСэндвич210 ккал / 100 гСуши и роллы156 ккал / 100 г
Это средние оценки: точная калорийность зависит от рецепта и размера порции. Не медицинская рекомендация. Нашли ошибку? Напишите нам