Bosh sahifa / Taomlar kaloriyasi / Mashkichiri
Mashkichiri kaloriyasi
100 g da120 kkal
Odatiy porsiyada (350 g)420 kkal
Oqsil7,4 g
Yog'3,5 g
Uglevod15 g
100 g da · O'zbek taomlari
Porsiyaga qarab
| Porsiya | kkal | Oqsil | Yog' | Uglevod |
|---|---|---|---|---|
| 100 g | 120 | 7,4 | 3,5 | 15 |
| Kichik porsiya 300 g | 360 | 22,2 | 10,5 | 45 |
| Odatiy porsiya 350 g | 420 | 25,9 | 12,2 | 52,5 |
| Katta porsiya 370 g | 444 | 27,4 | 12,9 | 55,5 |
Oqsil, yog' va uglevod — grammda.
Raqamlar qayerdan olingan
YaYo foydalanuvchilari kundaliklaridagi 280 ta yozuv bo'yicha, so'nggi 90 kun (29.09.2026 gacha). Har bir yozuvning og'irligi va kaloriyasini YaYo sun'iy intellekti baholagan. Yozilgan porsiyalarning yarmi — taxminan 300 g dan 370 g gacha.
O'z porsiyangiz kaloriyasini biling
Likopchani suratga oling — YaYo aynan sizning porsiyangiz og'irligi va kaloriyasini baholaydi va kundalikka yozadi.
Kunlik kaloriya me'yoringizni hisoblang →
Shu bo'limdagi boshqalar
Osh (palov)246 kkal / 100 gDimlama100 kkal / 100 gManti180 kkal / 100 gXonim165 kkal / 100 gLag'mon95 kkal / 100 gQozon kabob195 kkal / 100 gChuchvara230 kkal / 100 gQovurma lag'mon185 kkal / 100 g
Bu o'rtacha baho: aniq kaloriya retsept va porsiyaga bog'liq. Tibbiy tavsiya emas. Xato topdingizmi? Bizga yozing