Bosh sahifa / Taomlar kaloriyasi / Obi-non
Obi-non kaloriyasi
Boshqa nomlari: o'zbek noni
100 g da250 kkal
Odatiy porsiyada (80 g)200 kkal
Oqsil7 g
Yog'2 g
Uglevod52 g
100 g da · Non va somsa
Porsiyaga qarab
| Porsiya | kkal | Oqsil | Yog' | Uglevod |
|---|---|---|---|---|
| 100 g | 250 | 7 | 2 | 52 |
| Kichik porsiya 50 g | 125 | 3,5 | 1 | 26 |
| Odatiy porsiya 80 g | 200 | 5,6 | 1,6 | 41,6 |
| Katta porsiya 110 g | 275 | 7,7 | 2,2 | 57,2 |
Oqsil, yog' va uglevod — grammda.
Raqamlar qayerdan olingan
YaYo foydalanuvchilari kundaliklaridagi 2 447 ta yozuv bo'yicha, so'nggi 90 kun (29.09.2026 gacha). Har bir yozuvning og'irligi va kaloriyasini YaYo sun'iy intellekti baholagan. Yozilgan porsiyalarning yarmi — taxminan 50 g dan 110 g gacha.
O'z porsiyangiz kaloriyasini biling
Likopchani suratga oling — YaYo aynan sizning porsiyangiz og'irligi va kaloriyasini baholaydi va kundalikka yozadi.
Kunlik kaloriya me'yoringizni hisoblang →
Shu bo'limdagi boshqalar
Go'shtli somsa245 kkal / 100 gQatlama somsa285 kkal / 100 gQatlama315 kkal / 100 gOq non258 kkal / 100 gQora non250 kkal / 100 gPatir275 kkal / 100 gBlinchik230 kkal / 100 gKartoshkali somsa225 kkal / 100 g
Bu o'rtacha baho: aniq kaloriya retsept va porsiyaga bog'liq. Tibbiy tavsiya emas. Xato topdingizmi? Bizga yozing