Бош саҳифа / Маҳсулотлар калорияси / Грил товуқ қанотлари
Грил товуқ қанотлари калорияси
100 г да · Парранда гўшти
Порциядаги калория
| Порция | ккал | Оқсил | Ёғ | Углевод |
|---|---|---|---|---|
| 50 г | 128 | 11,7 | 9 | 0,3 |
| 100 г | 257 | 23,4 | 18 | 0,6 |
| 150 г | 386 | 35,1 | 27 | 0,9 |
| 200 г | 514 | 46,8 | 36 | 1,2 |
| 250 г | 642 | 58,5 | 45 | 1,5 |
100 г даги витамин ва минераллар
Энг кўп миқдорда: Селен — 69%, Б3 витамини — 47%, Холестерин — 43%.
| Модда | 100 г да | % меъёр |
|---|---|---|
| Селен | 38,2 мкг | 69% |
| Б3 витамини (ниатсин) | 7,5 мг | 47% |
| Холестерин | 129 мг | 43% |
| Натрий | 579 мг | 25% |
| Тўйинган ёғлар | 4,6 г | 23% |
| Фосфор | 251 мг | 20% |
| Б12 витамини | 0,45 мкг | 19% |
| Рух | 1,6 мг | 14% |
| Б2 витамини (рибофлавин) | 0,16 мг | 12% |
| Б6 витамини | 0,21 мг | 12% |
| Холин | 58,2 мг | 11% |
| Калий | 285 мг | 6% |
| Мис | 0,057 мг | 6% |
| Б1 витамини (тиамин) | 0,078 мг | 6% |
| Темир | 0,93 мг | 5% |
| Магний | 23 мг | 5% |
| Калсий | 33 мг | 3% |
| А витамини | 26 мкг | 3% |
| Фолатлар (Б9) | 8 мкг | 2% |
| Е витамини | 0,12 мг | 1% |
Кунлик меъёрнинг % қисми — 2 000 ккал рационда катталар учун FDA (AQSh) меъёрлари бўйича берилган.
Ўз порциянгиз калориясини 5 сонияда билинг
Ликопчани суратга олинг — YaYo сунъий интеллекти айнан сизнинг порциянгиз оғирлиги, калорияси ва КБЖУ ни баҳолайди ҳамда кундаликка ёзади.
Кўп сўраладиган саволлар
100 г Грил товуқ қанотларида қанча калория бор?
100 г Грил товуқ қанотларида — 257 ккал бор. 200 г порцияда эса — тахминан 514 ккал.
Грил товуқ қанотларининг OQY таркиби қандай?
100 г учун: оқсиллар — 23,4 г, ёғлар — 18 г, углеводлар — 0,6 г, kletchatka — 0 г.
Грил товуқ қанотлари таркибида қандай витамин ва минераллар бор?
Энг кўп миқдорда: Селен — 69%, Б3 витамини — 47%, Холестерин — 43%.
Бутун овқатланиш калориясини ҳисоблаш →
Кунлик калория меъёрингизни ҳисобланг →
Таомлар калорияси →
Ўхшаш маҳсулотлар
Манба: USDA FoodData Central — «Chicken wing, ротиссерие». Кунлик меъёрнинг % қисми — 2 000 ккал рационда катталар учун FDA (AQSh) меъёрлари бўйича берилган.