Bosh sahifa / Mahsulotlar kaloriyasi / Gril tovuq qanotlari
Gril tovuq qanotlari kaloriyasi
100 g da · Parranda go'shti
Porsiyadagi kaloriya
| Porsiya | kkal | Oqsil | Yog' | Uglevod |
|---|---|---|---|---|
| 50 g | 128 | 11,7 | 9 | 0,3 |
| 100 g | 257 | 23,4 | 18 | 0,6 |
| 150 g | 386 | 35,1 | 27 | 0,9 |
| 200 g | 514 | 46,8 | 36 | 1,2 |
| 250 g | 642 | 58,5 | 45 | 1,5 |
100 g dagi vitamin va minerallar
Eng ko'p miqdorda: Selen — 69%, B3 vitamini — 47%, Xolesterin — 43%.
| Modda | 100 g da | % me'yor |
|---|---|---|
| Selen | 38,2 mkg | 69% |
| B3 vitamini (niatsin) | 7,5 mg | 47% |
| Xolesterin | 129 mg | 43% |
| Natriy | 579 mg | 25% |
| To'yingan yog'lar | 4,6 g | 23% |
| Fosfor | 251 mg | 20% |
| B12 vitamini | 0,45 mkg | 19% |
| Rux | 1,6 mg | 14% |
| B2 vitamini (riboflavin) | 0,16 mg | 12% |
| B6 vitamini | 0,21 mg | 12% |
| Xolin | 58,2 mg | 11% |
| Kaliy | 285 mg | 6% |
| Mis | 0,057 mg | 6% |
| B1 vitamini (tiamin) | 0,078 mg | 6% |
| Temir | 0,93 mg | 5% |
| Magniy | 23 mg | 5% |
| Kalsiy | 33 mg | 3% |
| A vitamini | 26 mkg | 3% |
| Folatlar (B9) | 8 mkg | 2% |
| E vitamini | 0,12 mg | 1% |
Kunlik me'yorning % qismi — 2 000 kkal ratsionda kattalar uchun FDA (AQSh) me'yorlari bo'yicha berilgan.
O'z porsiyangiz kaloriyasini 5 soniyada biling
Likopchani suratga oling — YaYo sun'iy intellekti aynan sizning porsiyangiz og'irligi, kaloriyasi va KBJU ni baholaydi hamda kundalikka yozadi.
Ko'p so'raladigan savollar
100 g Gril tovuq qanotlarida qancha kaloriya bor?
100 g Gril tovuq qanotlarida — 257 kkal bor. 200 g porsiyada esa — taxminan 514 kkal.
Gril tovuq qanotlarining OQY tarkibi qanday?
100 g uchun: oqsillar — 23,4 g, yog'lar — 18 g, uglevodlar — 0,6 g, kletchatka — 0 g.
Gril tovuq qanotlari tarkibida qanday vitamin va minerallar bor?
Eng ko'p miqdorda: Selen — 69%, B3 vitamini — 47%, Xolesterin — 43%.
Butun ovqatlanish kaloriyasini hisoblash →
Kunlik kaloriya me'yoringizni hisoblang →
Taomlar kaloriyasi →
O'xshash mahsulotlar
Manba: USDA FoodData Central — «Chicken wing, rotisserie». Kunlik me'yorning % qismi — 2 000 kkal ratsionda kattalar uchun FDA (AQSh) me'yorlari bo'yicha berilgan.