Bosh sahifa / Taomlar kaloriyasi / Kungaboqar urug'i
Kungaboqar urug'i kaloriyasi
Boshqa nomlari: semechka
100 g da582 kkal
Odatiy porsiyada (30 g)175 kkal
Oqsil20 g
Yog'50 g
Uglevod20 g
100 g da · Yong'oq, urug' va quruq mevalar
Porsiyaga qarab
| Porsiya | kkal | Oqsil | Yog' | Uglevod |
|---|---|---|---|---|
| 100 g | 582 | 20 | 50 | 20 |
| Kichik porsiya 25 g | 146 | 5 | 12,5 | 5 |
| Odatiy porsiya 30 g | 175 | 6 | 15 | 6 |
| Katta porsiya 60 g | 349 | 12 | 30 | 12 |
Oqsil, yog' va uglevod — grammda.
Raqamlar qayerdan olingan
YaYo foydalanuvchilari kundaliklaridagi 212 ta yozuv bo'yicha, so'nggi 90 kun (29.09.2026 gacha). Har bir yozuvning og'irligi va kaloriyasini YaYo sun'iy intellekti baholagan. Yozilgan porsiyalarning yarmi — taxminan 25 g dan 60 g gacha.
O'z porsiyangiz kaloriyasini biling
Likopchani suratga oling — YaYo aynan sizning porsiyangiz og'irligi va kaloriyasini baholaydi va kundalikka yozadi.
Kunlik kaloriya me'yoringizni hisoblang →
Shu bo'limdagi boshqalar
Bu o'rtacha baho: aniq kaloriya retsept va porsiyaga bog'liq. Tibbiy tavsiya emas. Xato topdingizmi? Bizga yozing