Bosh sahifa / Taomlar kaloriyasi / Pomidor va bodring salati
Pomidor va bodring salati kaloriyasi
100 g da17 kkal
Odatiy porsiyada (220 g)38 kkal
Oqsil0,8 g
Yog'0 g
Uglevod3,5 g
100 g da · Salatlar
Porsiyaga qarab
| Porsiya | kkal | Oqsil | Yog' | Uglevod |
|---|---|---|---|---|
| 100 g | 17 | 0,8 | 0 | 3,5 |
| Kichik porsiya 200 g | 35 | 1,6 | 0 | 7 |
| Odatiy porsiya 220 g | 38 | 1,8 | 0 | 7,7 |
| Katta porsiya 260 g | 45 | 2,1 | 0 | 9,1 |
Oqsil, yog' va uglevod — grammda.
Raqamlar qayerdan olingan
YaYo foydalanuvchilari kundaliklaridagi 644 ta yozuv bo'yicha, so'nggi 90 kun (29.09.2026 gacha). Har bir yozuvning og'irligi va kaloriyasini YaYo sun'iy intellekti baholagan. Yozilgan porsiyalarning yarmi — taxminan 200 g dan 260 g gacha.
O'z porsiyangiz kaloriyasini biling
Likopchani suratga oling — YaYo aynan sizning porsiyangiz og'irligi va kaloriyasini baholaydi va kundalikka yozadi.
Kunlik kaloriya me'yoringizni hisoblang →
Shu bo'limdagi boshqalar
Achchiq-chuchuk57 kkal / 100 gSabzavotli salat32 kkal / 100 gOlivye salati156 kkal / 100 gToshkent salati70 kkal / 100 g
Bu o'rtacha baho: aniq kaloriya retsept va porsiyaga bog'liq. Tibbiy tavsiya emas. Xato topdingizmi? Bizga yozing